Chitosán para perder peso: ¿Te has planteado tomar acción para perder o controlar el peso? ¿Estás buscando algún suplemento que pueda ayudarte a hacerlo? Partiendo de la base que el secreto mejor guardado es la constancia, existen algunos complementos que pueden ayudar en ese objetivo. ¿Qué es el chitosán? El chitosán o quitosano es una […]

¿Cómo tomar la proteína?: La proteína en polvo se ha convertido en un aliado del mundo de la alimentación y la salud, ya que mezcla los mayores beneficios proteicos en una dosis que puede mezclarse con agua, leche, yogur o tu bebida o alimento de preferencia en cuestión de minutos. Lo bueno de ello es […]

Beneficios del sauna : Hay pequeños hábitos que nos ayudan a mantenerlos en buena salud, y los baños de vapor son uno de ellos. La sauna es una terapia antigua de desintoxicación y de cura del cuerpo y la mente. Actualmente es muy fácil acceder a una, ya que los gimnasios que tienen piscina normalmente también […]

Síntomas del envejecimiento: El envejecimiento es una de las preocupaciones más antiguas del ser humano. Según los expertos en el campo de la fisiología del envejecimiento, es a partir de los 30 años cuando nuestro organismo empieza el proceso de cambio (tanto fisiológico como morfológico) como consecuencia de la acción del tiempo. Reconocer los síntomas […]

Colágeno para la piel: Cada vez oímos hablar del colágeno con más frecuencia, pero ¿sabes para qué sirve? Te explicamos cuáles son sus características e indicaciones. ¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína estructural más abundante del cuerpo ayuda a formar una red fibrosa de células llamadas fibroblastos, fortaleciendo así nuestra piel. La […]

En la actualidad es posible preparar nuestras comidas favoritas con recetas que resultan mucho más sanas que la original. Por eso este post va a tratar de las mejores Recetas de Panqueques saludables, también conocidas como panquecas en Venezuela. Y no es que los panqueques suelan ser tan malos para la salud, pero si te […]

Lesiones en la rodilla:El dolor de rodilla es una queja frecuente que afecta a personas de todas las edades. Puede ser resultado de una lesión, como una ruptura de ligamento o un desgarro de cartílago. Algunas afecciones médicas, como la artritis, la gota y las infecciones, también pueden provocar dolor de rodilla. Muchos tipos de […]

Mascarillas para el rostro: Una de las mejores formas de cuidar la piel de nuestro rostro es con las mascarillas faciales que nos permiten mejorar las capas más superficiales y las más profundas de nuestra piel. Existen varios factores que nos afectan a nuestro rostro más de lo habitual: la humedad, el calor, el sol, […]

¿Que es una pandemia?: Actualmente, el mundo se enfrenta a la pandemia generada por el SARS-CoV-2, infección para la cual no hay medidas farmacológicas de prevención ni tratamiento. Hasta el momento, ha dejado más de 4’880.000 casos confirmados y 322.000 muertes. Se han propuesto diferentes estrategias para el control de la enfermedad que implican la […]

La desinformación es un fenómeno muy antiguo que ha proliferado con el desarrollo de los medios de comunicación masiva. Pero hoy en un mundo global y digitalizado la proliferación de noticias falsas es instantánea y sin fronteras, incidiendo en los procesos políticos y sociales. Es por esto que, ante el próximo plebiscito constitucional de septiembre, […]