¡Renueve su imagen! Para hacerse notar entre sus amigas, la opción es una transformación radical. Deje a todos con la boca abierta y cambie su look totalmente con estos consejos. Lo primero que debe cambiar es el cabello. Si se decide por el cabello corto, tenga en cuenta que sus facciones deben ser discretas. Es importante que su pelo tenga estructura, es decir; que su estilista le deje cabellos cortos y algunos largos. Por último, peine con una crema para peinar que destaque las capas.
Si quiere algo más discreto, con un corte hasta los hombros, recuerde que su frente debe ser amplia y su cabeza ovalada. Aplique un tónico alisador en spray para obtener mejores resultados. También puede cambiar el color de su cabello, pero es muy importante que no olvide su mantenimiento constante. Y para que no se maltrate, utilice una mascarilla con nutrientes.; lo cual le dará brillo y ayudará a reavivar el tono.
Por otro lado, el cuidado del rostro y piel es fundamental. Olvídese de los granos y puntos negros de su piel. La única manera de deshacerse de ellos y mantener su cara libre de imperfecciones es siguiendo esta rutina a partir de hoy: lave su rostro dos veces al día (mañana y noche) con espuma, gel o jabón propio para su tipo de piel (si sufre de barritos y espinillas, tal vez es mixta o grasa). Aplique el producto en su cara con movimientos circulares.
Para acabar de limpiar su semblante, es básico el uso del tonificante o astringente. Impregne un algodón con este producto y páselo por todo su cutis. Muchas mujeres se saltan la hidratación, pues piensan que «ensucia» la cara. ¡Para nada! Además de limpieza, necesita mantenerse nutrida. Para pieles mixtas, la textura más adecuada es el gel.
El último paso, pero no menos importante, es acabar con el sobrepeso. Propóngase bajar esos kilitos de más. Algunas mujeres cometen excesos comiendo, sin ningún remordimiento helados, refrescos, chocolates y más golosinas. ¡Calma! Sólo será necesario que realice esta pequeña rutina de ejercicios: consiga dos pesas de medio kilo cada una y, con movimientos muy marcados, suba escaleras. Si no hay en su hogar, realice el movimiento sobre un escalón o step durante siete minutos sin parar.
Luego, de pie, coloque sus pies a la altura de los hombros. Sostenga las pesas de medio kilo (una con cada mano) y levante los brazos. Baje a la altura de las rodillas. Ejecute cinco series de 10 repeticiones. Para el abdomen, acuéstese boca arriba, con las piernas flexionadas y elevadas. Ponga sus manos en la nuca y suba el torso. Complete tres series de 15 repeticiones. Para los glúteos, de pie con la espalda recta, lleve una de sus piernas lo más atrás que pueda. Haga unas cuatro series de 20 repeticiones con cada pierna.
Deje a todos con la boca abierta después de este sorprendente cambio de “look”. Atrévase a verse diferente y hermosa de forma sencilla y rápida. Será el centro de atención y el foco de todas las miradas.
ALFA