Conocido como el masaje japonés, el masaje shiatsu se ha hecho muy popular en todo el mundo gracias a sus beneficios para el cuerpo y el espíritu, siendo una de las principales terapias cuando se busca restaurar el equilibrio energético. Según el principio en que se basa esta técnica, la energía vital o el “Ki” como se le conoce en japonés, es la fuerza que nos mantiene vivos y saludables. Por ello cuando nos sentimos estresados, cansados o emocionados, las energías del cuerpo pueden verse afectadas y como consecuencia de ello también nuestra salud; debido a que el desequilibrio energético impide al cuerpo retornar a un balance y sanarse por si mismo.
El shiatsu es una grandiosa técnica proveniente de Japón y ha descendido de las tradiciones chinas como una especie de terapia canalizadora del “chi”, algo que se logra haciendo presión con los dedos y las palmas de las manos en ubicaciones claves del cuerpo; con lo cual se puede relajar y renovar desde adentro hacia afuera a quien requiera de este tipo de técnicas sanadoras.
Este grandioso conocimiento se ha dado a conocer en el mundo desde el año 1912, gracias a Tokujiro Namikoshi quien al no tener acceso a medicamentos desarrollo esta técnica para poder mejorar la salud de su madre, afectada por artritis reumatoide. Al igual que otras prácticas orientales como la acupuntura, el masaje shiatsu se ha enfocado principalmente en la salud de las personas y su recuperación siempre dependerá de cómo vaya fluyendo la energía “chi” a través de unos canales denominados “Meridianos”. Por lo que al restaurar el flujo energético de su cuerpo, este podrá sanarse a sí mismo a nivel físico, mental y emocional.
Teniendo como base el flujo del chi, el experto en shiatsu puede aplicar presión sobre los 26 meridianos que están ubicados por todo el cuerpo, con lo cual, la presión que se ejerza en cada uno tendrá efecto en una parte o función del cuerpo. Empleando como único instrumento para ello, las palmas y dedos de las manos, pero sobre todo los pulgares, ya que con ellos se podrá mejorar la circulación sanguínea y la energía vital; teniendo esto, incidencia directa en la mejora de nuestra salud.
Entre otros beneficios que se le atribuyen al shiatsu están: la relajación de todos los músculos del cuerpo, disminución del estrés, la mejora en el funcionamiento de los órganos internos y el manejo consciente de la respiración. Aunque los expertos afirman que sus efectos no son inmediatos, sino que se perciben varios días después de haber efectuado la terapia.
Muy popular actualmente por sus beneficios, el masaje shiatsu se ha convertido en el método indicado, para restaurar el desequilibrio energético que producen el estrés y el cansancio en nuestros cuerpos, por ello si usted desea corregir y canalizar las energías corporales, antes de que estas comiencen a afectar seriamente su salud, tal vez quiera probar el masaje shiatsu. En cuyo caso, la recomendación ser acudir con un profesional.
ALFA