Sin lugar a dudas tener el cuerpo perfecto y verse hermosa es uno de los sueños de toda mujer, y para ello quiere ese método infalible que la haga bajar ese exceso de peso que no la hace sentir cómoda; sin sacrificarse con dietas y ejercicios, pero lo cierto es que no existe una receta […]
Archivos de Categoría: Bienestar y Sexualidad
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La buena alimentación es la base para tener una buena salud; con ésta le aportaremos al cuerpo todos los nutrientes que necesita y la cantidad de energía necesaria para el día a día. El cuerpo de la mujer sufre muchísimos cambios, y sobre todo, en nuestras ganas de comer y en los antojos; hay días […]
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Ago
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La menstruación es un acontecimiento común en la vida de todas las mujeres, aunque claro que podemos hacer algo más que resignarnos ante su presencia, y no verla como una pesadilla, sino como algo natural y propio. Durante el periodo, una buena higiene es la clave no sólo en su apariencia personal, sino que también […]
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Toda mujer sabe que, al estar estresadas, no trabajamos bien, cocinamos sin la misma pasión, solemos contestar mal, y se nos quita el ánimo para hacer cualquier cosa. La diferencia siempre entre el hombre y la mujer, es que definitivamente somos muy diferentes a la hora de controlar las emociones, si bien, el hombre suele […]
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La palabra dieta ha estado en el léxico de toda mujer al menos una vez en la vida, queremos bajar esos kilitos de más que nos atormentan la existencia, pues somos el crítico más fuerte cuando de nuestro cuerpo se trata. Las dietas no pueden funcionar por muchas razones, pero lo más importante es que […]
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El método del ritmo es una de las formas de planificación familiar más naturales que existen para la prevención del embarazo no deseado. Éste consiste en tener relaciones sexuales en los días no fértiles del ciclo menstrual y guardar abstinencia durante los días fértiles. Esta práctica es aprobada por la iglesia católica y fue propuesta […]
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Ago
Al momento de hacer el amor, los prejuicios, la sociedad y la cultura también influyen y puede inhibirnos durante este acto. Por mucho tiempo se ha pensado que solo la mujer puede fingir los orgasmos pero los hombres también lo hacen. La idea de este artículo es despejar sus dudas sobre si fingirlo es ¿Bueno […]
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Lucir bien es una prioridad para la mayoría de las personas, sobre todo para las mujeres. La belleza y el bienestar no es solo un capricho personal, también puede reflejar el estado de su salud. Debe empezar por mejorar su rutina diaria, en primer lugar el hábito de dormir bien, un mínimo de 7 horas […]
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Algunas veces, el estrés de la vida diaria, el trabajo y las responsabilidades, van ocasionando que las parejas se vayan distanciando, debido a la imposibilidad de encontrar ese momento para estar juntos y estrechar el vínculo, esto trae como consecuencia que las relaciones de pareja, poco a poco, vayan cayendo en la monotonía, perdiendo esa […]
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Al principio de una relación todo es color de rosa, pensamos que nada puede ser mejor que esto que estamos sintiendo, pero luego, va pasando el tiempo y las rosas se van marchitando; llegan los deberes y responsabilidades que van afectando la vida sexual, y poco a poco los van alejando cada vez más; hasta […]