Efectos del té: Las culturas orientales tienen siglos bebiendo té, una práctica que forma parte fundamental de su rutina diaria y a la que le han adjudicado diversos beneficios, como por ejemplo retardar el envejecimiento de las células. Aunque cada tipo de té cuenta con aportes propios dependiendo de su fermentación, todos tienen algo en […]
¿Qué es el fruto de la higuera?: Este alimento tiene un alto porcentaje de agua, el cual ronda entre un 70 y un 80 por ciento. El resto de su composición lo conforman los hidratos de carbono, azúcares naturales y fibra. Fruto de la higuera Origen El higo procede del Oriente Próximo, se piensa que los […]
La sal de grano, hablando en el tema esotérico, sirve para limpiar las energías negativas; ya que cuando se presentan discusiones, estrés en el trabajo, energías negativas de las personas o la presencia de algún ente en la casa, la sal ayuda a quitar y limpiar las malas vibras y produce energía positiva Usos esotéricos […]
A continuación te traemos los más importantes beneficios de ejercitarse. Síguenos leyendo. Fortalece el sistema inmunológico Dentro de los beneficios de la actividad física para la salud, el fortalecimiento del sistema inmune es uno de los más importantes. Si tienes las defensas bajas, ¡el deporte contribuirá a combatir virus y bacterias que quieran atacar tu […]
A continuación te mostramos las mejores recetas de chía. Síguenos leyendo. La chía es una semilla especialmente rica en ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una […]
A continuación te traemos las mejores recetas con quínoa. Síguenos leyendo. Recetas con quinoa Raciones 4 porciones Tiempo de preparación 10 min Tiempo de cocción 20 min Tiempo total 30 min Ingredientes Una taza quinoa 1 3/4 tazas agua 1 cdita sal Elaboración paso a paso Coloca la quinoa en un colador y lavala bien. […]
A continuación te traemos los mejores beneficios de la zanahoria. Síguenos leyendo. Protege contra la contaminación Los betacarotenos también atrapan radicales libres y moléculas de oxígeno provenientes de la polución que son altamente tóxicas para las células y tienen reconocido efecto cancerígeno Fortalece cabello y uñas Los betacarotenos o pro-vitamina A, reparan las células dañadas, […]
En esta oportunidad te presentamos los mayores beneficios del pepino. Síguenos leyendo. Disminuye las ojeras y bolsas Una de las grandes propiedades del pepino es la de refrescar, lo cual ayuda a calmar la piel y evitar que esta luzca cansada se arrugue con más facilidad. Es ideal para aplicar en la zona de los […]
A continuación te traemos los mejores remedios caseros para combatir los granos. Síguenos leyendo. Miel La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan no solo a eliminar el exceso de aceite de la piel, también elimina los bloqueos o los poros obstruidos, que si no se tratan pueden causar la rotura constante del acné […]
El agua, infusión o té de perejil es una bebida que puede suministrar varios antioxidantes y nutrientes que contienen muchos beneficios esenciales para la salud. Además de utilizarse para recetas de cocina es común su uso en la medicina natural. Su preparación es sencilla, económica y deliciosa, ideal para adicionarlo a una dieta saludable. Síguenos […]
