Llegaron las buenas noticias, existen bebidas hechas a base de ingredientes principales, que son expertos en la quema de grasa de nuestro organismo. Una buena forma de estimular la pérdida de peso es la hidratación. Por esto chicas, tal parece que nuestra meta de estar en forma, cada vez está más cerca de ser cumplida. Debemos saber cuáles son esos ingredientes que nos ayudarán a reducir esos molestos kilitos extra y preparar las mejores merengadas para hacer nuestro sueño realidad. Veamos las cinco bebidas más recomendadas para quemar la grasa abdominal a continuación.
Para la primera bebida solo necesitará: 1 limón, 1 tallo de apio, 4 hojas de espinaca, ½ tallo de perejil y pepino y por último, jengibre. En cuanto a su preparación, procederá a desinfectar y lavar bien todos los ingredientes antes mencionados; luego los cortará en trozos pequeños, colocándolos en una licuadora y después se procede a servir en un vaso grande. Este jugo además de ayudarle a quemar calorías, le aportará grandes cantidades de Vitamina C, Fibras, Omega 3 y Antioxidantes.
Nuestra segunda bebida es a base de agua caliente con limón, para ello usted necesitara: 1 taza de agua caliente, 1 cucharada de miel de abeja y un poco de jugo de limón. Se mezclará todo y se procederá a tomarlo en ayunas todas las mañanas. Esta sencilla bebida ayudará a disminuir la ansiedad al tener antojos, al igual que reducir la inflamación abdominal y mejorar la digestión.
Para nuestra tercera bebida, la misma estará hecha de kiwi, lechuga, y espinaca. Solo necesitara un vaso de agua natural, 3 hojas de lechuga, 3 de espinaca, medio kiwi, un poco de jugo de limón y una cucharada de miel de abeja. Para comenzar, y como ya habíamos aclarado anteriormente, es esencial desinfectar y lavar bien los ingredientes, luego en la licuadora se vierte el agua natural junto a ellos y, posterior a esto se servirá en un vaso. Esta bebida debe tomarse todas las mañanas. Es excelente para prevenir el estreñimiento, siendo un depurador natural rico en fibras y Vitamina C, que además se convertirá en un gran aliado para su figura.
El jugo hecho a base de arándanos, es nuestra cuarta bebida. Es muy sencilla de realizar, ya que solo necesitará arándanos frescos; debe proceder a licuar el zumo de ellos con agua natural y 100% libre de azúcar. Entre los principales beneficios que le ofrecerán a su cuerpo, en primer lugar, será una rica fuente en ácidos grasos que funcionan como enzimas digestivas. De esta forma ayuda a la quema de grasa abdominal.
En último lugar, dejamos a la rica agua de manzana y canela. Para esta bebida solo necesitará manzanas finas picadas en rodajas y canela; se añaden a una jarra con agua y se cubre la mitad de ella con hielo. Esta bebida es ideal para librar el cuerpo de toxinas y adelgazar. Recuerde que todos los ingredientes deben ser orgánicos.
No tienen nada de complejidad y son muy efectivas además. Gracias por la información.
La bebida con apio y espinaca es muy efectiva chicas, logré quemar muchas calorías con ella.
Me fascinaron, ingredientes comunes para realizar fácilmente las bebidas
Muy fáciles esas bebidas, es justo lo que necesito para quemar la grasa de mi abdomen.