La navidad es para muchos la época más hermosa del año por su significado religioso y por la oportunidad de reunir a la familia. Estos días, también son sinónimo de vacaciones escolares para los más pequeños y para mantenerlos entretenidos siempre es bueno echar mano de algunos consejos para cuidar a los niños en Navidad.

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Las recomendaciones para estas fiestas están orientadas a hacer más llevadero el cambio de rutina de la escuela a la casa, ya que a diferencia de las vacaciones de verano estas solo duran pocos días. En este sentido, es importante destacar hábitos a vigilar como la alimentación, los juegos y la seguridad:

Alimentación: La Navidad viene acompañada de buena comida propia de la época, pero sin duda esta se caracteriza por ser alta en calorías o en azucares. Por lo tanto, es importante cuidar las porciones que se sirven a los niños, y ayudarles a armar su plato con alimentos de todos los grupos alimenticios y vigilar aquellos alimentos nuevos que se incluyen en la dieta, para determinar si el niño resulta alérgico o presenta otro tipo de intolerancia.

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Cuidar la alimentación es de gran importancia durante la Navidad, ya que no solo incide en el peso de los niños sino en su salud dental; sobre todo, cuando esta época se disfruta en casa de otros familiares y no es tan fácil vigilar los hábitos de higiene bucal de nuestros pequeños.

Seguridad: otra característica de la celebración de la Navidad es la presencia de fuegos artificiales. Así, debemos estar al tanto si nuestros hijos tienen acceso a ellos o no y explicarles oportunamente las consecuencias que genera la manipulación inapropiada de este tipo de sustancias.

Juguetes: una de las cosas más esperadas por los pequeños durante la Navidad son los regalos de Santa Claus, el Niño Dios o Papá Noel. Por lo general, los padres escogen los regalos, haciendo caso a las peticiones de los niños; sin embargo, es importante asegurarse de que los juguetes escogidos sea acorde con su edad, sobre todo cuando se trata de niños pequeños, quienes son más propensos a sufrir asfixiar u otro tipo de accidentes por la manipulación inapropiada de los juguetes.

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Vigilar la decoración: Los accidentes por asfixia, cortadas o electricidad pueden ocurrir por la presencia de elementos decorativos, como los adornos de Navidad que causan curiosidad en los niños, haciendo que ocasiones los lleven a la boca. Lo mismo sucede con las luces propias de la decoración navideña, con las que se debe tener cuidado a la hora de colocarlas en lugares que no estén al alcance de los niños o utilizando los protectores correspondientes para evitar daños.

Sin duda, la Navidad es una de las épocas que más llena de ilusión a las familias, sobre todo aquellas donde aún hay niños pequeños, quienes fácilmente se maravillan con los símbolos navideños. En estas fechas todos los motivos invitan a la celebración y al disfrute, pero como sucede en todos los ambientes con niños, estos nunca deben descuidarse.

ALFA