Las complicaciones que trae a muchas personas acostumbradas al cigarrillo y otras formas de tabaquismo se pueden nombrar en una lista que involucra a todos los órganos del cuerpo y especificar de qué manera afecta a cada uno.
Tal vez los incentivaría el saber que el tabaquismo es una adicción y no un simple hábito, capaz de producir terribles complicaciones que le pueden acarrear hasta la muerte de no tomar una decisión a tiempo. Al solo nombrar palabras como: enfisema (enfermedad pulmonar), bronquitis crónica, infartos y cáncer, se le pone la piel de gallina a muchas personas.
Buscar distracciones sanas, viajar, compartir, le ayudaran a razonar y superar la adicción. Para comenzar recordemos que fumar trae innumerables inconvenientes durante nuestras salidas. Se puede mencionar que está prohibido en los viajes aéreos, en transportes terrestres y marítimos y cada día en un mayor número de restaurantes aislando a los fumadores a una sección aparte.
Tome en cuenta que el tabaquismo afecta al sistema nervioso central actuando sobre el estado de alerta y el poder de concentración. Al ir al volante lo menos que se puede hacer es fumar, produce distracción, si se cae el cigarrillo podría crear un caos e incluso un accidente.
Fumar en áreas cerradas con aire acondicionado contamina fuertemente el ambiente. En automóviles o autobuses puede causar molestia en la visión del conductor. El humo del tabaco también deriva en cuadros de alergia aguda con tos y molestias en la laringe. Sobre todo hay que tener extremo cuidado colas mujeres embarazadas y niños, no deben compartir áreas de fumadores, se convierten en fumadores pasivos.
El dejar de fumar hará que la persona viva mejor y por más tiempo. Aminorará la probabilidad de contraer enfermedades nombradas al principio. Adicionalmente la persona será un ejemplo a seguir, y serán más saludables. Recuerde que el tabaco no solo produce mal aliento, la persona envejece prematuramente. Es una pena que la belleza se pierda como consecuencia de una acción que solo trae daño al organismo.
Si usted eligió este habito le podemos decir que ha escogido, entre todos, el peor ya que es el más dañino para el organismo. Al fumar, usted introduce involuntariamente en su organismo más de 4.000 sustancias tóxicas que afectan su salud. Solo la nicotina causa dependencia. El llamado chimó es el dañino alquitrán. Está compuesto por 500 sustancias que provocan mutación celular y dañan los vasos sanguíneos.
El humo despedido por el cigarro es monóxido de carbono, tiene efecto nocivo en el aparato cardiovascular y se relaciona con la aparición de artero esclerosis, que puede provocar la muerte por contacto infarto.
Durante el embarazo, los bebés son bastante vulnerables frente a las personas fumadoras. Estos están expuestas y con el riesgo de nacer prematuros, con peso bajo al nacer, padecer muerte súbita o aborto. Valore su mejoría de salud, la apariencia le hará sentir una persona más interesante y segura de sí misma.
Llevo dos años sin un cigarrillo y me siento mejor que nunca!!
Gracias por su ayuda, es por nuestro propio bienestar