Si hablamos de sanación del alma, el Ho’ponopono es un término que cada día cobra mayor importancia, a raíz de las grandes transformaciones y cambios de paradigmas, en relación a conceptos de vida que apuntan hacia un mejor equilibrio mental, emocional, energético y espiritual.
Cuando nos enfocamos en el odio o en lo negativo, originamos energías llenas de situaciones desastrosas; en otras palabras, nuestro mundo interno nos hará vivir en un ambiente lleno de tristeza, dolor, angustia, enfermedad y sufrimiento, ya que todos somos la suma de pensamientos, sentimientos, emociones, palabras, hechos y acciones que quedan programadas en nuestras mentes y en nuestros cuerpos.Por el contrario, si nos enfocamos en el amor, la vida puede resultar una energía creadora de cosas maravillosas. En tal sentido, el Ho’ponopono como técnica de sanación es el camino para lograr nuestra paz interna.
Esta técnica, basada en la tradición y métodos de los antiguos chamanes de Hawái, la cual pertenece a la filosofía Huna, fue divulgada por el Dr. Hew Len, quien afirma que todos estamos interrelacionados, conectados energéticamente, pues todos somos co-creadores, todos somos uno y por tanto responsables de lo que pasa a nuestro alrededor. Es decir, cuando un problema aparece, nuestro intelecto, busca inconscientemente culpar a algo o a alguien, cuando en realidad somos cien por ciento responsables de las cosas que nos suceden; la base del Ho’ponopono es justamente, mirar dentro de nosotros mismos y asumir lo que vivimos.
La palabra Ho’ponopono significa enmendar o corregir un error. Asimismo, esta filosofía de vida está orientada a limpiar todas las emociones y memorias negativas inconscientes a través de la reconciliación y el perdón, aplicándolos a las relaciones interpersonales y a las situaciones de vida que se mantienen en desarmonía. Su práctica comienza cuando nos perdonamos a nosotros mismos, a esa realidad que hemos co-creado, que ha suscitado un problema concreto, un mal entendido o situación que nos causa malestar; posteriormente, debe repetirse varias veces y sintiéndolo realmente, las palabras: “Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias”.
Es muy importante entender las bases en las que se fundamenta esta técnica de sanación y por eso es necesario mencionar sus orígenes, los cuales se sustentan en los siete principios de la filosofía Huna. Los principios,de acuerdo al artículo escrito por Serge Kahili King son los siguientes: el mundo es lo que uno piensa que es; no existen límites; la energía fluye hacia donde va la atención; ahora es el momento de poder; amar es estar feliz; todo el poder viene de nuestro interior y por último, la efectividad es la medida de la verdad.
Finalmente, el Ho´ponopono es un apoyo para resolver los problemas de forma sencilla, soltando las preocupaciones que causan enfermedades e inestabilidad. Asimismo, a través de la introspección ayuda a sanarse uno mismo, borrando los malos hábitos y miedos. Da paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física. Enseña a sanar y dejar partir emociones dolorosas sin revivirlas ni culpar a nadie.
ALFA