Superar una infidelidad puede resultar un proceso complicado, tanto para la pareja como para cada ser implicado, debido a que ser infiel representa resquebrajar por completo la base de una relación y de la percepción que tiene cada quien de sí mismo. Aun así, existen quienes creen en las segundas oportunidades, en caso de embarcarse en un nuevo destino, como para continuar su vida al lado de esa persona. A continuación conocerá la opinión de varios expertos en terapia de pareja quienes aportarán lo necesario que es superar una infidelidad.
Para el psicólogo, Javier Romero, el descubrir una infidelidad en la pareja representa como “una auténtica explosión de una bomba nuclear”. De hecho, Romero señala que cuando una persona descubre que le han sido infiel, algunos de los sentimientos más comunes viajan desde la rabia, al dolor, la venganza, la desconfianza, pero también la necesidad de comprender el por qué sucedió. Es ahí cuando es necesario iniciar un proceso de redescubrimiento de sí mismo, y a su vez, una evaluación del funcionamiento que tenía esa relación.
Antes que todo, vale reconocer las razones que originan una infidelidad para de ahí indagar sobre los posibles errores que cada parte cometió. La terapeuta, Beatriz de Vicente, asegura que “las infidelidades inician en primer lugar por una previa fisura antes del desencadenamiento de la acción infiel, ya que puede que la relación estuviese algo deteriorada, y finalmente se desemboque en sentimientos de confusión y enamoramiento hacia otra persona ajena a la relación de pareja.”
La segunda razón subyace en que, el ser infiel simplemente representa parte de la personalidad. Vicente señala que “por considerarse seductor, independientemente de la edad o la condición física, hay personas que buscan constantemente el riesgo en sus relaciones de pareja”.
Conociendo el por qué sucede, y el impacto que genera, bastará entonces reconocer los pasos necesarios para superar una infidelidad. Sea el fin de una vida en pareja, o la continuación de una nueva etapa, según, Romero, una persona debe superar la infidelidad asumiendo, perdonando, y acatando su decisión final.
Conforme al primer paso, el experto señala que “lo primero que hay que hacer ante una infidelidad es asumir que ha sucedido. No es cuestión de obsesionarse y buscar enemigos donde no los hay, pero es necesario conocer ante qué situación nos estamos enfrentando.”
El segundo paso es perdonar pues Romero explica que una vez se ha logrado traspasar el dolor de la infidelidad, debe perdonar por el bien de su propia persona. Guardar sentimientos negativos solo le traerá mayores problemas a futuro, “lo más saludable para ti mismo es ser capaz de perdonar a la persona que te ha hecho daño.”
El tercer paso es acatar la decisión final que se ha tomado. Sea cual sea la conclusión de ese momento contraproducente en su vida, el éxito de cada paso previo se representará en comprender que no existe vuelva atrás para la desconfianza, el temor, o demás sentimientos negativos causados por una infidelidad.
ALFA