Las cremas faciales que contienen ceramidas son ideales para personas que tienen problemas de piel seca. Si usted no tiene la piel seca, no tiene por qué descartar este poderoso componente. Ya que tiene importantes beneficios para la piel que sin dudas querrá obtener. ¿Quiere saber más sobre qué son las ceramidas y cuáles son los beneficios que posee? A continuación, le diremos todo lo que necesita saber sobre este lípido presente en nuestra piel. ¡Lea hasta el final!
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas constituyen alrededor del 50 por ciento de nuestra piel. Por son vitales para la salud de la piel. Además de una apariencia óptima de nuestro rostro y de todo nuestro cuerpo. Desafortunadamente, al igual que el colágeno la producción de ceramida en la piel se reduce a medida que envejecemos.
Pues bien, las ceramidas son moléculas de grasa (lípidos) que se encuentra en la capa más externa de la piel o la epidermis. Para los humanos, las ceramidas juegan un papel vital en determinar cómo se ve y se siente la piel, y también cómo responde a los factores ambientales estresantes.
¿Cuál es la función las ceramidas?
Hay varios tipos de ceramidas que se encuentran en la piel humana. En la piel, la ceramida trabaja con los ácidos grasos saturados y con el colesterol para crear una barrera que evita la pérdida de agua de la piel. Al prevenir la pérdida de agua, las ceramidas ayudan a prevenir la sequedad y protegen la piel.
Cuando la piel carece de ceramidas, puede provocar sequedad e irritación. La falta de ceramidas puede contribuir a un aumento de los síntomas de afecciones de la piel seca como el eccema y también puede hacer que los signos del envejecimiento sean más probables o prevalentes.
Beneficios de las ceramidas para la salud de la piel
Según los expertos dermatólogos todo necesitamos y usamos las ceramidas de forma natural. En personas con piel seca y afecciones como eccema, rosácea e incluso acné, se los niveles de ceramida en la piel son más bajos de lo normal. Lo cual contribuye a la sequedad, sensibilidad e inflamación de la piel.
Algunos beneficios de la ceramida para la piel son:
- Prevención y alivio de la sequedad cutánea.
- Mejora de afecciones de la piel como eccema, rosácea y dermatitis.
- Reducción del enrojecimiento y la irritación.
- Disminución de la inflamación.
- Ayuda para quienes sufren de acné. Las investigaciones muestran que las personas con acné a menudo tienen una deficiencia en el contenido de ceramidas en la piel.
¿Son útiles para el cabello?
Las ceramidas también se encuentran naturalmente en la cutícula del cabello, por lo que el uso de productos naturales para el cabello que incluyan una forma de ceramida puede ayudar a mejorar la textura del cabello.
Lavarse en exceso, usar calor (secador de pelo y planchas), y teñir el cabello son algunas de las actividades comunes que pueden hacer que el cabello necesite un refuerzo de ceramida. Al agregar un producto para el cabello con ceramida a su rutina, es posible que pueda prevenir y mejorar los signos de daño.
¿Por qué debería considerar usar un producto que contenga ceramidas?
Desafortunadamente, cosas como el daño solar y el envejecimiento pueden disminuir el contenido natural de ceramidas de la piel, lo que puede dejarle una apariencia cutánea que no es la ideal.
Al usar una crema o loción de ceramidas puede aliviar problemas como piel seca, áspera e irritada. También es útil para la piel enrojecida o inflamada, así como signos visibles de envejecimiento: líneas finas y arrugas.
Puede encontrar fácilmente productos de ceramida para sus ojos, rostro y cuerpo en muchas tiendas. Busque productos naturales sin ingredientes cuestionables como parabenos y aromas sintéticos.
Las ceramidas funcionan bien en combinación con otros ingredientes que estimulan la piel como péptidos y ácido hialurónico. También se pueden encontrar productos que contienen ceramidas, además de retinoides o ácido glicólico. Estos ingredientes que se sabe que aumentan la penetración de las ceramidas en la piel.
El aceite de semilla de brócoli se puede usar por vía tópica y es un ejemplo de producto natural que se sabe que aumenta la producción de ceramidas. ¿Cómo es eso? El aceite de semilla de brócoli contiene ácido linoleico, que promueve la síntesis de ceramidas.
Además de usar un producto tópico, algunas personas optan por tomar un suplemento de ceramida. Existen tanto suplementos de origen sintético como suplementos de origen vegetal (fitoceramida). Estos suplementos se comercializan típicamente para mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas. También hay cápsulas de ceramida que están destinadas a usarse tópicamente.
Riesgos y efectos secundarios
Las ceramidas se consideran un producto «idéntico a la piel» o «reparador de la piel». Lo que significa que normalmente funcionan bien para la mayoría de los tipos de piel, incluidas las sensibles, grasas y propensas al acné. Sin embargo, siempre debe tener cuidado con los otros ingredientes que se utilizan en un producto de cuidado de la piel con ceramida.
Consulte con su dermatólogo sobre el mejor producto con ceramida para la piel si no está seguro. Siempre pregunte antes de tomar un suplemento de ceramida. Suspenda el uso de un producto de ceramida si tiene una reacción negativa.
Este artículo es informativo y no pretende servir de diagnóstico, prescripción o tratamiento de cualquier tipo de dolencia. Esta información no sustituye la consulta de un médico, especialista o profesional de la salud.
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