Las pesadillas más comunes constituyen sueños perturbadores relacionados con sentimientos negativos, que producen sensaciones de miedo, ansiedad, terror o angustia. Un estado de sueño que a la mayoría de las personas termina despertando abruptamente. Y que en algunos casos nos impide conciliar nuevamente el sueño durante horas. Pero, ¿qué significado tienen?
Pues, aunque la interpretación varia de una persona a otra según su historial y experiencias. Lo cierto es que todos soñamos con cosas muy parecidas. Que según la teoría freudiana, podría ser una señal enviada por el subconsciente de que hay conflictos internos que aún no hemos superado. Descubramos entonces cuáles son algunas de las pesadillas más comunes y que conflictos señalan.
1. Soñar que nos persiguen, una de las pesadillas más comunes
Esta es una de las pesadillas que tienen más de un posible significado. El primero de ellos es que estamos abrumados y estresados por situaciones que están pasando en nuestra vida. Lo que estaría indicando la necesidad de relajación.
El segundo es que hay algo que estamos evitando, un problema o situación que tenemos miedo a enfrentar. Y que por mucho que ignoremos es la que nos persigue a donde quiera que vayamos.
La tercera interpretación esta relacionada con la necesidad de cambio en algún aspecto de nuestra vida. O situaciones que suponen cambios importantes, ejemplo una separación o un cambio de trabajo.
2. Soñar que estamos perdidos
El significado de esta pesadilla puede indicar muchas cosas. Por un lado la falta de autoestima y confianza en sí mismo. Lo que indica que quien sueña debe mejorar el concepto que tiene de sí mismo.
De igual manera puede significar que sentimos un vacío porque nos hace falta algo en la vida. Ejemplo una relación amorosa o un mejor empleo.
Aunque, también puede indicar que estamos guardando sentimientos de tristeza y rabia en nosotros y que nos sentimos solos. O que no tenemos control de nuestra vida y no sabemos que hacer o que dirección tomar. Por lo que su interpretación es un llamado a encontrar la paz interior y tomar el control perdido.
3. Soñar con infidelidad
Este es uno de los sueños o pesadillas más comunes y también más horribles sobre todo si estamos muy enamorados. Soñar con infidelidad representa culpa e inseguridad en las relaciones que hemos tenido en el pasado o que tenemos actualmente.
También es un signo de que andamos buscando aventuras, pues actualmente nuestra relación no nos satisface. Situación que nos lleva a soñar con amoríos con personas que llaman nuestra atención o con las cuales hemos coqueteado.
Al soñar que somos infieles a nuestra pareja otro significado más lógico y acertado es que hay características que no nos agradan de el o ella.
Por otro lado, si vemos a nuestra pareja siendo infiel supone la restauración de sus lazos amorosos, una etapa de felicidad y que volverán a enamorarse, como en otro momento.
4. Soñar con llegar tarde
La preocupación de llegar tarde a un evento importante, reunión o una cita. Es uno de las pesadillas más comunes sobre todo en adultos. Por lo que su interpretación es bastante clara y en general significa inseguridad, o un reto para el que no se está preparado.
Por ejemplo llegar tarde a una boda, un cumpleaños o incluso una reunión de trabajo. Indica que vivimos de manera muy rápida, que tenemos demasiadas responsabilidades y que tenemos miedo a fracasar o a no cumplir las expectativas de alguien.
Igualmente, soñar con llegar tarde al trabajo significa falta de confianza en nuestras capacidades, que no nos sentimos valorados y que tenemos temor de perder el empleo. Pero si se trata de llegar tarde a un vuelo o perder un tren, el sueño nos está hablando de oportunidades perdidas.
5. Soñar que intentamos gritar y no podemos hablar
Esta pesadilla se vincula con etapas o momentos en la vida en los que sentimos impotencia ante la dificultad para lograr algo. Podría significar que tenemos mucha cosas que decir, sentimientos que expresar o mucha ira que expulsar. Pero que tenemos problemas para expresar nuestros sentimientos y emociones en la vida real.
Aunque también su significado puede estar relacionado con una baja autoestima, que creemos que no valemos nada y que los demás pueden pisotearnos. Pero en nuestro interior queremos gritarle a los demás que nos hacen daño.
6. Soñar que estamos atrapados
Encontrarse atrapado es un tipo de pesadilla que denota principalmente la incapacidad para resolver problemas o encontrar una salida a una situación determinada en la vida. De la misma manera, puede significar que estamos sentimos sometidos o restringidos a nivel amoroso o profesional, una falta de decisión y una gran inseguridad en nosotros mismos.
Otro posible significado es que estamos atravesando por una etapa de nuestra vida en la que no tenemos libertad para decidir, no somos dueños de nuestras acciones, o que tenemos que someternos a las decisiones de otros.
7. Soñar que nos ahogamos
El significado de esta pesadilla puede tener varias interpretaciones. Una de ellas es que nos sentimos abrumados por algún evento importante. O que quizá hemos puesto demasiado empeño en que algo sin obtener el éxito esperado.
Otra interpretación posible es que el sueño nos esté advirtiendo sobre algún peligro que acecha, bien sea en el plano sentimental o económico. E incluso de problemas que podrían agobiarnos hasta tal punto que no vamos a poder superarlos.
De igual modo, otro significado puede ser que estamos pasando por una etapa de la vida en la que sentimos que todo a nuestro alrededor está colapsando y que no tenemos apoyo. Lo que nos indicar que debemos pedir ayuda para solucionar nuestros problemas.
8. Soñar que olvidamos algo importante
Generalmente esta es de las pesadillas más comunes y aparece en momentos de nerviosismo o estrés por algún evento en particular. Es por ello, que en general puede interpretarse como la preocupación por superar ciertos obstáculos para lograr un objetivo.
En el caso de sueños en donde olvidamos personas o situaciones, estos podrían indicar que hemos cometido errores que deseamos olvidar, ya que nos causan vergüenza y nos impiden sentirnos completamente tranquilos.
Por su parte, soñar que olvidamos a nuestros hijos es una señal de que no nos sentimos a la altura o desconfiamos de nuestras capacidades para realizar un trabajo o tarea y esto hace que perdamos oportunidades en nuestra vida.
Como puede ver estos son solo algunos de los sueños más comunes relacionados con sentimientos negativos. Pero no son todos, ya que en el mundo onírico nuestro subconsciente puede recrear infinidad de situaciones mezclando el mundo real y la fantasía, en un intento por hallar soluciones a los problemas que más nos atormentan.
ALFA