Quemadura por el sol I :En una quemadura por el sol se observa piel enrojecida y adolorida que se siente caliente al tacto. Suele aparecer a las pocas horas de demasiada exposición a la luz ultravioleta (UV) del sol o de fuentes artificiales, como las lámparas solares. Los remedios caseros suelen proporcionar alivio para las quemaduras por el sol, pero estas pueden tardar días en desaparecer.

Quemadura por el sol I

La exposición intensa y repetida a la luz UV que resulta en quemaduras por el sol aumenta el riesgo de otros daños en la piel, como manchas oscuras, manchas ásperas y piel seca o arrugada. También aumenta el riesgo de cánceres de piel como el melanoma.

Puedes evitar las quemaduras por el sol y las afecciones relacionadas si te proteges la piel. Esto tiene más importancia cuando estás al aire libre, aún en días fríos o nublados.

Síntomas

Los signos y síntomas de las quemaduras por el sol pueden incluir:

  • Cambios en el tono de la piel, como color rosado o enrojecimiento
  • Piel que se siente cálida o caliente al tacto
  • Dolor y sensibilidad
  • Hinchazón
  • Ampollas pequeñas llenas de líquido que pueden romperse
  • Dolor de cabeza, fiebre, náuseas y fatiga, si la quemadura por el sol es grave
  • Dolor en los ojos o sensación como si tuvieran arenilla

Cualquier parte del cuerpo que esté expuesta (entre ellas, los lóbulos auriculares, el cuero cabelludo y los labios) puede quemarse. Incluso las zonas cubiertas pueden quemarse si, por ejemplo, la trama de la ropa es abierta y permite que la atraviese la luz ultravioleta. También pueden quemarse los ojos, que son extremadamente sensibles a la luz ultravioleta del sol.

Los signos y síntomas de las quemaduras por el sol suelen aparecer a las pocas horas de la exposición al sol. Pero es posible que transcurra un día o más tiempo antes de saber cuál fue el grado de la quemadura por el sol.

En unos días, el cuerpo puede comenzar a sanarse mediante la descamación de la capa superior de la piel dañada. Luego de la descamación, la piel puede tener un color y un patrón irregulares durante cierto tiempo. Una quemadura por el sol intensa puede tardar varios días en curarse.

Cuándo consultar al médico

En un caso de quemadura por el sol, consulta con el médico si:

  • Se forman ampollas y la quemadura se extiende por una parte importante del cuerpo.
  • Desarrolla ampollas en la cara, las manos o los genitales.
  • Causa una hinchazón grave.
  • Muestra signos de infección, como dolor, pus o rayas rojas que se alejan de una ampolla abierta.
  • No mejora en pocos días.

Busca atención médica de emergencia si tienes quemaduras por el sol y experimentas:

  • Fiebre de más de 103 ºF (39,4 ºC)
  • Desorientación
  • Desmayo
  • Deshidratación

Causas

Las quemaduras por el sol se producen por demasiada exposición a la luz ultravioleta (UV). La luz UV puede provenir del sol o de fuentes artificiales, como lámparas y camas solares.

La melanina es el pigmento oscuro de la capa externa de la piel que le da su color normal. Cuando te expones a la luz UV, el cuerpo se protege al producir melanina más rápido. El exceso de melanina crea el bronceado. El bronceado es la manera que tiene el cuerpo de bloquear los rayos UV para evitar las quemaduras por el sol. Pero la protección tiene un límite. Demasiada luz UV genera que la piel se queme.

El sol puede quemarte la piel incluso si hace frío o está nublado. La nieve, la arena, el agua y otras superficies pueden reflejar los rayos UV que generan que la piel también se queme.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo de las quemaduras por el sol comprenden:

  • Tener piel clara, ojos azules y cabello color rubio o pelirrojo
  • Vivir o ir de vacaciones a un lugar con sol, cálido o a gran altitud
  • Trabajar al aire libre
  • Nadar o rociarse la piel con agua, ya que la piel húmeda tiende a quemarse más que la piel seca
  • Mezclar los momentos de recreación al aire libre con el consumo del alcohol
  • Exponer con regularidad la piel sin protección a la luz ultravioleta del sol o de fuentes artificiales como camas solares
  • Tomar medicamentos que te hagan más vulnerable a las quemaduras (medicamentos fotosensibilizantes)

Complicaciones

La exposición solar prolongada y repetida que ocasiona quemaduras por el sol aumenta el riesgo de presentar otros daños en la piel y ciertas enfermedades. Estas incluyen el envejecimiento prematuro de la piel (fotoenvejecimiento), lesiones precancerosas de la piel y cáncer de piel.

Envejecimiento prematuro de la piel

La exposición al sol y las reiteradas quemaduras por el sol aceleran el proceso de envejecimiento de la piel, lo que hace que te veas mayor de lo que eres. Los cambios en la piel provocados por la luz ultravioleta se denominan fotoenvejecimiento. Algunas de las consecuencias del fotoenvejecimiento son las siguientes:

  • Debilitamiento del tejido conectivo, que reduce la resistencia y elasticidad de la piel
  • Arrugas profundas
  • Piel seca y áspera
  • Venas finas y rojas en las mejillas, la nariz y las orejas
  • Pecas, principalmente en el rostro y en los hombros
  • Manchas oscuras o decoloradas (máculas) en el rostro, el dorso de las manos, los brazos, el pecho y la parte superior de la espalda (también llamadas lentigos solares)
Quemadura por el sol I

Quemadura por el sol I: Lesiones cutáneas precancerosas en la piel

Las lesiones cutáneas precancerosas en la piel se manifiestan como manchas ásperas y escamosas en zonas que han sido dañadas por el sol. En general, se encuentran en zonas expuestas al sol en la cabeza, la cara, el cuello y las manos de las personas de piel clara. Estas manchas pueden transformarse en cáncer de piel. También se las denomina queratosis actínica y queratosis solar..

ALFA