Muchos adultos no consumen suficientes alimentos ricos en yodo, por lo que pueden sufrir una deficiencia de este nutriente. El yodo es vital para el cuerpo, ya que es el encargado de regular la función tiroidea. Además, ayuda al crecimiento y desarrollo, regula un metabolismo saludable y previene ciertas enfermedades crónicas. La deficiencia de yodo […]
