Los buenos hábitos de alimentación para los niños deben establecerse desde los primeros años de vida. Si bien, la infancia es caracterizada por la ingesta de comida chatarra, en estas etapas iniciales es fundamental para el desarrollo físico y mental una ingesta balanceada de nutrientes. Para un niño un vegetal es su mayor enemigo, pero […]
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Jul
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Las mujeres siempre tenemos muchas cosas que hacer, por lo que no respetamos nuestros horarios, los hábitos del descanso y tampoco los alimenticios. Además a diario experimentamos una montaña rusa de emociones, pasando de la felicidad a la tristeza, de la ansiedad al estrés, de la paz a la intranquilidad y de la rabia al […]