Cada vez es más común entre nosotros el consumo de infusiones naturales para calentarnos o refrescarnos, según amerite el clima. Sin embargo, estas bebidas también contienen múltiples propiedades que resultan favorables y beneficiosas para nuestro organismo, ayudando a controlar trastornos de la digestión, a conciliar el sueño e incluso eliminar toxinas que acumulamos y que […]
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El coco es una fruta tropical de sabor dulce, se obtiene del cocosnucífera o cocotero y, seguramente usted lo conoce por lo refrescante e hidratante que es su agua. Pero, además, si es una de sus frutas preferidas, en esta oportunidad se enterará del por qué es tan beneficioso para su salud. Para comenzar, contiene […]
La biodanza es una terapia de crecimiento personal, que forma parte de la cantidad de alternativas que hoy día están a disposición de todos, para tratar de tener una vida mejor, sin tanto estrés y con el equilibrio adecuado para mantener la salud mental, espiritual y física en óptimas condiciones. Por eso hoy conocerá los […]
Actualmente, la tendencia a asociar la conexión entre cuerpo, mente, pensamientos, emociones y salud, es cada vez mayor. Y es que cada día se consiguen más pruebas científicas sobre afirmaciones generalizadas como: el cuerpo es el reflejo de los pensamientos o las emociones positivas mejoran la salud, entre otras. La razón, es la serie de estudios […]
Todo el mundo en algún momento de su vida ha necesitado un abrazo, generalmente como apoyo a situaciones difíciles, de tristeza, de miedo, e inclusive de felicidad. Y es que el contacto físico entre los seres humanos es sumamente importante, algo que está demostrado científicamente, por eso en esta oportunidad la invitación es a que […]
Al hablar de la miel se nos viene a la mente las abejas, la dulzura y el néctar de las flores, a muchos les puede invadir un sentimiento ancestral y recuerden momentos de su infancia, y es que la miel es un producto natural utilizado por los seres humanos desde sus orígenes, por su alto […]
Actualmente, los alimentos se han convertido en un tema obligado para el bienestar del organismo y la nutrición, razones por la cual, hoy día existen listas de los más apropiados y recomendaciones de especialistas que hablan de cómo, cuánto y qué comer. De tal manera, que las redes están llenas de información sobre la comida […]
La salud y la belleza siempre deberían ir de la mano, en esta oportunidad es así, pues desde hace algún tiempo hay una tendencia que va en ascenso como lo es el cepillado al seco. Siga leyendo y conozca más acerca de esta técnica y los beneficios que puede aportarle. Como es sabido la piel […]
La piña y el apio, generalmente, son dos ingredientes usuales en una dieta balanceada y juntos pueden ayudar a quienes desean deshacerse del exceso de peso; pero además de eso, cada uno posee grandes beneficios que pocos conocen. Acompáñenos a saber un poco más sobre sus virtudes, así como los importantes nutrientes que aportan al […]
Algunas personas repudian la alcachofa, sin saber que es en realidad uno de los mejores alimentos que puede consumir, en especial si desea bajar de peso y mantenerse saludable. Y es que es una planta extraña, no todos le tienen el gusto o saben como prepararla, pero lo cierto es que no hay un alimento […]