Archivos de Etiquetas: cantidad

NO DESPERDICIE SUS COSMÉTICOS, APLIQUE LO JUSTO

Cuando se habla de belleza y estilo, la rutina de belleza de cada mujer es una parte imprescindible de ambos. Es por ello, que la mayoría de las mujeres tiene o alberga todo tipo de cremas y cosméticos en su baño o peinadora, cada uno para funciones diferentes. Pero, la mayoría de las veces, por […]

CANTIDAD DE CALORÍAS NECESARIAS SEGÚN LA EDAD

Al momento de iniciar una dieta de adelgazamiento, es importante que considere la cantidad de calorías que consume según su edad y requerimientos nutricionales. Debe tener presente que las calorías necesarias para una mujer adolescente, no son las mismas que las de una mujer adulta o adulta mayor, por ello es necesario ajustar la ingesta […]

LOS NECESARIOS CARBOHIDRATOS

A diferencia de lo que se cree, los carbohidratos son sumamente necesarios para llevar a cabo una dieta balanceada. Fungen como energía, y favorecen diferentes procesos que logran mantener un óptimo estado de salud. Aprenda a continuación la manera adecuada de elegirles, para agregarlos de la manera adecuada a su diaria alimentación. La mala fama […]