Archivos de Etiquetas: cuerpo

LA VOZ COMO HERRAMIENTA EMOCIONAL DEL CUERPO

No se puede negar, que la voz como herramienta emocional del cuerpo posee una importancia significativa en la vida de todos los seres humanos, ya que estamos hechos para expresar emociones que son la manifestación de lo que sentimos y lo que pensamos. Es así como, con mucha frecuencia cuando escuchamos a una persona hablar, […]

CÓMO REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

El sistema inmunológico representa la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, el cual actúa siguiendo una serie de pasos, que permiten que el organismo combata y destruya los organismos invasores que causan dichas infecciones y lo dañan. De esta manera, reforzar el sistema inmunológico se hace necesario, ya que si este funcionan satisfactoriamente, protege […]

MEJORES INFUSIONES PARA NUESTRO CUERPO

Cada vez es más común entre nosotros el consumo de infusiones naturales para calentarnos o refrescarnos, según amerite el clima. Sin embargo, estas bebidas también contienen múltiples propiedades que resultan favorables y beneficiosas para nuestro organismo, ayudando a controlar trastornos de la digestión, a conciliar el sueño e incluso eliminar toxinas que acumulamos y que […]

TRATAMIENTOS DE BELLEZA INTRAVENOSOS

Los tratamientos de belleza han existo desde las antiguas civilizaciones, por lo que no es de sorprenderse que los mismos (así como todo), vayan evolucionando y actualmente ofrezcan nuevas tendencias y tratamientos cada vez más vanguardistas. Muchas mujeres aplican cremas, otras prefieren recetas naturales, o el botox, otras por cirugía, pero hay otras que se […]

EL CUERPO: REFLEJO DE LOS PENSAMIENTOS

Actualmente, la tendencia a asociar la conexión entre cuerpo, mente, pensamientos, emociones  y salud, es cada vez mayor. Y es que cada día se consiguen más pruebas científicas sobre afirmaciones generalizadas como: el cuerpo es el reflejo de los pensamientos o las emociones positivas mejoran la salud, entre otras. La razón, es la serie de estudios […]

LOS GESTOS Y LA PERSONALIDAD

Los gestos, como las posturas, movimientos del cuerpo y rostro son parte del lenguaje corporal y es una forma de comunicación no verbal, que puede transmitir información sobre las emociones, pensamientos y  características de la personalidad del emisor. De tal manera que poner atención a dichas expresiones inconscientes será una forma de conocer más a quienes […]

LOS SUPERALIMENTOS: CONÓZCALOS

El término superalimento es muy nombrado en la actualidad, por lo que sí usted es de las que se siente atraída por la Internet y las redes sociales, seguramente ya ha escuchado sobre él o los «superfoods», como también los llaman; pero ¿realmente se ha detenido a averiguar sobre dicho término? ¿Sabe de qué se […]

MEJOR MOMENTO DEL DÍA PARA HACER EJERCICIO

Diferentes especialistas tienen diversas opiniones de lo que puede ser la mejor hora del día para hacer ejercicio, ya que unos piensan que lo mejor es hacerlo en las mañanas en ayunas para así ayudar con la pérdida de grasa, y otros piensan que lo ideal es en la noche para contrarrestar la ingesta calórica […]

EJERCICIOS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA

Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido un malestar o dolor de espalda, causado por diversos motivos, entre esos las malas posturas que adoptamos al sentarnos, caminar e incluso mientras dormimos. Mientras más sedentarios nos volvemos, mayor posibilidad de sufrir de estas afecciones tenemos. Existen diversos movimientos suaves que se recomiendan realizar a […]

LA IMPORTANCIA DEL POTASIO EN EL CUERPO

Si usted es de las personas que se preocupan por estar saludable, es hora de que conozca la importancia del potasio en el cuerpo, ya que siendo el tercer mineral más abundante en el organismo, es vital para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, debido a que interviene en la relajación y contracción […]