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Señales de que estamos consumiendo demasiada cafeína

Señales de que estamos consumiendo demasiada cafeína

Los efectos de la cafeína en nuestro cuerpo dependerán de la cantidad ingerida. Por lo que, beber demasiada cafeína puede provocar efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser bastante perjudiciales para nuestra salud. Pero si la consumimos en cantidades moderadas esta sustancia resulta beneficiosa para el organismo y la salud. Sabemos que la cafeína […]