Archivos de Etiquetas: deportistas

MODA Y ESTILO PARA DEPORTISTAS

Una tendencia de moda muy actual es utilizar ropa deportiva, para cualquier actividad, además de hacer deportes. Hace algunos años se pensaba que para practicar deportes eran necesarios pantalones holgados y gruesos, que deslucían la figura femenina. Además utilizar ropa deportiva sin practicar deportes representaba un descuido con el aspecto. Sin embargo, la tendencia marca […]

CONSEJOS PARA MANTENERSE BIEN HIDRATADO

La vida sin el agua no sería posible, nuestro organismo requiere mantenerse bien hidratado para un óptimo funcionamiento, el agua entre otras cosas, regula nuestra temperatura corporal, favorece la eliminación de toxinas, beneficia el funcionamiento intestinal y colabora con la tersura de la piel. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria y el Observatorio de la Nutrición y la […]

RENDIMIENTO DEPORTIVO ¿ES AFECTADO POR LA ACTIVIDAD SEXUAL?

Alrededor del rendimiento deportivo, son muchos los factores que a la hora de competir tienen influencia: la alimentación, el entrenamiento físico y el estado mental son tres de ellos. Pero ¿Qué hay de la actividad sexual antes de una competencia? ¿Realmente es determinante la abstinencia sexual para obtener buenos resultados? Ciertamente, existe una creencia generalizada […]