Fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia, la gimnasia es una disciplina deportiva que demanda una serie de movimientos físicos, que pueden ser aplicados tanto para como ejercicio de terapia como de competencia. La palabra gimnasia proviene de la unión de diferentes vocablos griegos: ‘gymnastiké’, ‘gymnastikós’, ‘gymnasía’ y ‘gymnós’, que en conjunto traducen al español como ‘aficionado […]
Archivos de Etiquetas: disciplina
20
Jun
Jun
Cada vez es mayor la influencia de la tecnología en los niños. Desde temprana edad, los pequeñitos manejan las redes sociales, saben utilizar dispositivos móviles y conocen diferentes aplicaciones de una forma totalmente intuitiva; lo que ha hecho, en algunos casos, que comience a gestarse una gran preocupación en muchos hogares, debido a que ven […]
03
Abr
Abr
Para rejuvenecer su rostro, deberá cuidarlo cada día con cremas, tratamientos de belleza, una dieta balanceada, durmiendo lo necesario; en este sentido, la musculatura de la cara necesita constantes ejercicios, al igual que el cuerpo, para mantenerse en buena forma. La gimnasia facial es una estupenda rutina, ideal en la oxigenación de la piel; además, […]
27
Ene
Ene
La disciplina oriental en busca de la armonía entre las personas y su entorno, pretende encontrar los mejores augurios, que influyan positivamente en cada uno de los espacios que habitan. Asimismo, esta disciplina nos enseña que todo nuestro alrededor se encuentra conectado, y causa un impacto significativo en nuestra mente y cuerpo. Por consiguiente, es fundamental […]
07
Ene
Ene
La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios sistematizados que activan el aprendizaje, mejorando el funcionamiento del cerebro y aportando increíbles beneficios. Estos ejercicios permiten mantener en estado de alerta nuestros pensamientos, produciendo gran cantidad de sustancias químicas estimuladoras del desarrollo de nuevas neuronas. Esta fabulosa técnica trabaja la teoría evolutiva del cerebro, teniendo como […]
05
Ene
Ene
Bailar es una de las maneras más fácil para perder calorías. El Twerking, ese baile sensual que se caracteriza por el movimiento de los glúteos, es ahora parte de las propuestas de los gimnasios y ya se considera una actividad física. Aunque no se reconoce con exactitud los antecedentes del Twerking, sus posibles raíces pueden […]
01
Dic
Dic
La mayoría de los padres están en una búsqueda constante de actividades extracurriculares para sus hijos, que además de ser educativas, sean divertidas y aporten aspectos positivos para su salud física y mental; pero usted dirá: los niños son muy hiperactivos, no se quedan tranquilos ni por un momento, les gusta la libertad de estar […]
16
Nov
Nov
Aprenda a controlar sus emociones. El “Tai Chi”, además de ser un arte marcial, es considerado una gimnasia en la cual se manejan movimientos suaves y lentos que coordinados con la respiración ayudan a relajarse. Su nombre viene del vocablo chino «tai», que significa movimiento, y del vocablo «chi», que hace referencia a lo supremo. […]
28
Oct
Oct
Anteriormente, se creía que la práctica del baile en el tubo solo tenía lugar en los cabarets y bares con fines sexuales, en donde la mujer, en su pleno derroche de sensualidad, realizaba movimientos y bailes eróticos para complacer a los hombres. Hoy en día esto ha cambiado ya que esta práctica ha revolucionado, separándose […]
03
Sep
Sep
La ley del mínimo es un principio que se aplicó originalmente a las plantas y a los cultivos, todo esto en función de los nutrientes, que son los que causan el efecto del crecimiento de las plantas. Del mismo modo, el aplicar ésta ley a los seres humanos, los inicia en esa escala de formación […]