Si algo caracteriza a las reinas de belleza es su cuerpo esbelto y tonificado, el cual se ha convertido en muchos lugares como el canon de belleza establecido, siendo la meta de millones de mujeres en todo el mundo. Uno de los países, después de Estados Unidos, que más obtenido coronas de belleza es Venezuela; […]
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Oct
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Comer pasta sin remordimiento es un sueño posible, pese a ser un alimento alto en hidratos de carbono, los cuales son componentes que aportan gran cantidad de energía al organismo, pero que al exceder su consumo propician enfermedades como la obesidad. A continuación conocerá algunos consejos de cómo manejar una alimentación balanceada, sin dejar de […]
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Ene
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Si su ritmo de vida no le permite cocinar en casa, no se preocupe. Es posible hacer dieta a base de comida rápida. El secreto es elegir bien y consumir la cantidad de calorías justa. Contrariamente a lo que pensamos, una hamburguesa puede llegar a ser un plato (más o menos) equilibrado. Pan, carne y […]