Las emociones son valiosos avisos para escuchar lo que nuestro cuerpo nos quiere decir. Constantemente, el organismo se comunica con nosotras a través de sensaciones físicas que muchas veces pasamos inadvertidas; lo que quiere decir, que necesitamos estar conectadas con nuestra mente y cuerpo para percibir las señales emitidas; y así poder mejorar nuestro bienestar. […]
