Archivos de Etiquetas: espalda

SIGNIFICADO DE LOS TATUAJES EN EL CUERPO

Desde el principio de los días, los tatuajes han dicho presente en la vida cotidiana del hombre, han pasado de ser catalogados mágicos talismanes curativos, al ser colocados sobre áreas del cuerpo afectadas por algún terrible mal, hasta ser parte de rituales de valentía y ser considerados un paso de la niñez a la adultez, […]

EJERCICIOS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA

Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido un malestar o dolor de espalda, causado por diversos motivos, entre esos las malas posturas que adoptamos al sentarnos, caminar e incluso mientras dormimos. Mientras más sedentarios nos volvemos, mayor posibilidad de sufrir de estas afecciones tenemos. Existen diversos movimientos suaves que se recomiendan realizar a […]

ALMOHADAS: ALIADAS PARA MEJORAR EL SUEÑO

Dormir, es para muchos uno de los placeres de la vida, ya que sin duda alguna no hay nada mejor que descansar y disfrutar de las comodidades que ofrecen nuestra cama, las almohadas y una deliciosa frazada; pero lamentablemente hay a quienes les cuesta conciliar el sueño y disfrutar de este placer que a su […]

ENAMÓRESE DE LOS ESCOTES

Hubo épocas en que el vestido sólo permitía ver del mentón hasta el cabello, el cual estaba parcialmente protegido por un sombrero de ala suficientemente ancha como para impedir hasta donde fuera posible, los rayos del sol; a pesar de haber sido así la moda, poco a poco fue subiendo la falda y bajando la […]

EJERCICIOS IDEALES PARA CADA ZONA DEL CUERPO

Cada zona del cuerpo, amerita ejercicios concretos; por eso, para la espalda,  brazos, abdomen, piernas y otras partes, se necesitan rutinas distintas con el fin de tratar la flacidez, bajar o controlar el peso, y además endurecer los músculos. Muchas veces nos dedicamos a entrenar una parte específica de nuestra figura, mientras olvidamos ejercitar las […]

EL ARTE DE LUCIR UN BUEN ESCOTE

Lucir un buen escote es un arte que tiene muchos secretos. Uno de ellos es elegir el atuendo apropiado de acuerdo a la forma de su cuerpo, tomando en cuenta el tamaño de su busto y el diseño de la prenda; puede optar por un “look” elegante, llamativo, o casual, según sea la ocasión y […]

LUZCA SU ESPALDA IMPECABLE

La espalda es una de las zonas del cuerpo más sexys en toda mujer, sin embargo, es muy poca la atención que le brindamos y si no la tratamos adecuadamente se envejecerá prematuramente. La delicada piel de esta área necesita cuidados específicos para mantener su aspecto joven y firme. Aquí le proponemos un plan completo […]

EL YOGA COMO ALTERNATIVA PARA EL DOLOR DE ESPALDA

El Colegio de Físicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia en Nueva York (EEUU) afirma que una sola postura de yoga durante 90 segundos al día reduce la curvatura de la columna en pacientes con escoliosis. Practicar yoga no solo ayuda a nuestro organismo a estar relajado y balanceado. Esta disciplina también contribuye a […]