Para muchas personas, la navidad se convierte en un tormento debido a que constantemente le hacen invitaciones a comer y a tomar unos tragos, lo cual repercutirá en su figura. Es por ello, que debe tener en cuenta que en esta época se cambian los hábitos alimenticios, se acumula grasa corporal y se incrementa su peso, […]
Archivos de Etiquetas: excesos
03
Oct
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El estrés es una forma normal que tiene nuestro organismo de reaccionar ante las dificultades, retos, o eventualidades que tenemos cada día. Sin embargo, cuando se prolonga puede dañar; ya que provocará malestares, ansiedad, depresión y nerviosismo; por eso, hay que saberlo manejar; pero es innegable que todas las personas lo conducen según su carácter […]
15
Dic
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Adelgazar después de las celebraciones y los excesos navideños es un reto para muchas mujeres y la única forma de enfrentarlo es combinando dietas y ejercicios, ¡porque recetas mágicas no hay! Una dieta sana y equilibrada que le permita a su organismo funcionar de manera óptima y la ayude a perder esos kilitos demás sin […]
08
Dic
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En esta época de Navidad hacerle frente a los excesos que se presentan sobre la mesa es un temor para todas las mujeres; no solo con la ingesta de comidas, sino también por el consumo de bebidas que más adelante, sin duda alguna, le pasarán factura. Lo que se debe tener en cuenta es fijarse […]
30
Oct
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Si desea visitar un país único en el mundo entonces su próximo destino debe ser Holanda. Este país es un deleite para la vista de aquellos que lo visitan, la arquitectura de sus edificios, sus canales y sus hermosas flores hacen de este un territorio especial. Aunque Holanda es un país lleno de cultura, existe […]
30
Oct
Oct
Una mañana no está completa sin una deliciosa y humeante taza de café. Esta suele ser la bebida con la que la mayoría de las personas inicia su día, y aunque ofrece muchos beneficios para el cuerpo humano, si es consumida en grandes cantidades, puede tener efectos negativos. Uno de los grandes beneficios que ofrece […]
11
Sep
Sep
Usted decide irse de viaje, ya sea por una escapadita de placer, por negocios, o por alguna emergencia que necesite de su presencia; y por supuesto, debe llevar equipaje, lo primero que viene a su mente es: “mientras más llevo mejor”, porque por curioso que sea, cuando estamos en esa situación, siempre creemos que lo […]