Algunas veces debido a causas que no sabemos, ni cómo ni cuándo sucedieron, debemos aprender a ir superando las fobias y la Programación Neurolingüística (PNL) es una forma de alcanzar esa meta, representa un conjunto de técnicas para trabajar a través de los miedos emocionales, creada en la década de 1970 por Richard Bandler y John […]
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La psicóloga Amaya Terrón señala que una fobia “consiste en un miedo muy intenso hacia algo que en realidad constituye una amenaza mínima o nula que puede llevar al ataque de pánico y a un sufrimiento extremo. Suele ser incontrolable, afecta notablemente a la calidad de vida y la persona que la padece evita los […]
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La psicología establece a una fobia como aquella reacción intensa, irracional y permanente que sufre un individuo con relación a un objeto, actividad o situación específica. Las fobias se diferencian del miedo porque estas tienen la capacidad de limitar y perjudicar la rutina de la persona, mientras que el miedo tiene una dualidad donde se […]