En el mundo de la moda, como en cualquier ámbito, hay dichos populares como “no se vuelva miel, que empalaga”, “el exceso de cortesía, es descortesía”, “todo en exceso hace daño”, o bien frases de mujeres famosas como Gabrielle Emile Le Tornellier de Breteuil, Marquesa de Chatelet, quien decía “las mujeres necias siguen la moda, […]
Archivos de Etiquetas: gimnasio
31
Ago
Ago
El ejercicio físico se ha convertido en una gran alternativa para mejorar todo lo referente a la salud del individuo, por eso cada día existen más personas que a diario asisten al gimnasio, hacen largas caminatas, practican bicicleta, natación, entre otros; pero ¿sabía usted que igualmente, bailar es un excelente ejercicio y aliado para mantener […]
28
Mar
Mar
Al entrenar en el gimnasio, es normal cometer algunos errores que sin la atención indicada, podrían llevar a un mal trabajo o incluso a hacernos daño, por lo que es necesario saber y reconocer alguno de ellos para buscar tener siempre buenos resultados y que el esfuerzo se vea reflejado en el cuerpo que queremos. […]
30
Dic
Dic
Cuando el año está por culminar, acostumbramos a tener buenos propósitos para el año nuevo; comenzamos con mente positiva y esperanzas renovadas, una gran cantidad de personas mantiene la creencia de desechar todo lo malo que aconteció y pasar la página para una nueva historia. Para lograr cumplir una meta o un sueño no basta […]
21
Oct
Oct
Un cuerpo atlético es el deseo de muchas mujeres y hombres. Esta idealización proviene principalmente de la Antigua Grecia, cuando inició el culto a la perfección, a la armonía de las partes que conforman un todo, y a la apreciación del cuerpo humano, marcada en las diferentes expresiones artísticas de la época helénica. De acuerdo […]
23
Sep
Sep
Las rodillas forman parte de las articulaciones que más daño suelen tener a lo largo de la vida de un ser humano. Se tiene señalado, que junto al dolor de espalda, el dolor de las rodillas es uno de los peores padecimientos que puede llegar a sufrir una persona. Inhabilitando el continuar con cualquier clase […]
17
Ago
Ago
Para obtener un cuerpo de atleta se requiere una serie de factores a considerar, más allá de los reconocidos como una alimentación balanceada y una adecuada rutina de ejercicio. Cada cuerpo es distinto, por lo tanto, cada persona necesitará tomar en cuenta ciertos factores que lo ayudarán a conseguir ese cuerpo de atleta que desea. […]
05
Ago
Ago
Nuestra personalidad y costumbres pueden definir la orientación a ciertas actividades deportivas, de acuerdo a su signo usted puede conocer con mayor profundidad aquellos deportes que más le favorecerá practicar o disfrutar de ellos siendo los más fervientes espectadores. ARIES: tiende a ser muy competitivo, un luchador férreo por lo que le conviene los deportes de […]
18
Ene
Ene
Una vida saludable, comienza en casa. Es un estilo de vida que inicia desde una alimentación saludable y actividades físicas, por lo que usted es capaz de elaborar una rutina para el gimnasio. Un gimnasio le provee de las mejores máquinas para trabajar los músculos de su cuerpo, quemar calorías y obtener una mejor apariencia […]
07
Ene
Ene
El Power Jump es el método que está revolucionando los gimnasios. No solo porque ayuda a quemar calorías, sino que además es entretenido e innovador. En una clase de Power Jump de 60 minutos, se puede quemar hasta 700 calorías; es decir, que si la persona asiste al menos tres veces por semana, al mes […]
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