Cuando tenemos un menor en casa, una de las dificultades que se nos puede presentar es el insomnio infantil: cuando los niños no duermen; así, cada día a una hora determinada, debemos acostumbrarlos a ir a su cama para crearles el hábito de dormir, igualmente tratar de acostarlos bañados, con ropa limpia, cómodos, que no […]
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01
Sep
Sep
La importancia del sueño en los niños, tiene que ver con el beneficio que les aporta, dándoles buena salud y un adecuado desarrollo. Los infantes que duermen suficientes horas, se desenvuelven mejor, tienen una excelente memoria, están más contentos, y pueden permanecer siempre alertas; pero es imprescindible que los padres deban colaborar, creándoles buenos hábitos […]
25
Ene
Ene
Cenar comidas ligeras, es la mejor decisión que usted puede tomar en beneficio de su salud. Una de las grandes ventajas, es irnos a la cama con el estómago liviano; sin presentar hinchazón ni molestias originadas por una inadecuada digestión. Sin temor a equivocarnos, la mayoría de las personas llevamos un régimen alimenticio no acorde. […]
11
Nov
Nov
Muchos creen que la fe es algo religioso, pero descuidamos el hecho de que su poder se encuentra en cada una de las personas en el mundo. La fe se trata de creer en nosotros, en el amor y en la vida. No es indispensable permanecer en una secta religiosa para tener fe, pero sí […]