Una vida saludable y equilibrada, se debe en gran parte a la belleza del pensar, porque allí está la clave de nuestras actitudes, sentimientos y comportamientos, de los cuales dependen la mayoría de los eventos de nuestras vidas, así como los factores determinantes de una vida sana, bienestar y longevidad. Así como lo leen, la […]
Archivos de Etiquetas: mente
09
Ene
Ene
Actualmente, la tendencia a asociar la conexión entre cuerpo, mente, pensamientos, emociones y salud, es cada vez mayor. Y es que cada día se consiguen más pruebas científicas sobre afirmaciones generalizadas como: el cuerpo es el reflejo de los pensamientos o las emociones positivas mejoran la salud, entre otras. La razón, es la serie de estudios […]
03
Oct
Oct
Una regresión se trata de revivir experiencias que han sucedido en algún momento de la vida actual, o en vidas pasadas, en un momento atemporal. Para lograr una regresión a vidas pasadas se utiliza la hipnosis para lograr un estado de relajación profunda que permita acceder al subconsciente. Este método es realizado por un psicólogo […]
07
Mar
Mar
El estrés y la falta de tiempo nos lleva muchas veces a dejar de lado la actividad física. Sin embargo, el yoga, disciplina milenaria proveniente de la India, ofrece uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existe, no le quitará mucho tiempo y le otorgará grandes beneficios a su salud. A través de […]
20
Feb
Feb
El sexto sentido, también conocido como intuición o habilidades psíquicas es algo que las personas sienten ocasionalmente, que no se pueden explicar de manera racional, y que es difícil de comprender. No significa que las personas vean el futuro o tengan poderes mágicos, simplemente es la sensibilidad especial que les permite conocer a otras personas […]
02
Nov
Nov
El yoga es una disciplina que actualmente es muy practicada dentro de la sociedad, tiene diversos objetivos pero sin duda logra esa conexión entre la mente y el espíritu. Como todas las disciplinas, tiene variaciones y una de ellas es el Kundalini yoga, que ayuda a despertar su energía, es conocido también como el yoga […]
12
Sep
Sep
Desde el inicio de los tiempos el ser humano ha tratado de trascender encontrando un equilibrio entre el cuerpo, alma y espíritu que le pueda llevar por el camino correcto para poder tener felicidad, paz y armonía con el resto de los seres vivo. Es allí cuando entran en juego elementos como el yoga, los […]
11
Sep
Sep
Aunque no lo crea la alimentación juega un papel fundamental en muchos aspectos de la vida, por esta razón hoy queremos hablarle de una dieta para la salud mental, esto debido a que se ha determinado que la nutrición forma parte importante en la incidencia de enfermedades mentales, sobretodo en la depresión. En este sentido, […]
15
Ago
Ago
El yoga es una disciplina que actualmente muchas personas practican, no solo porque ayudan a ejercitar el cuerpo sino que también ayuda a mantener en paz la mente y el alma, por esta razón algunos especialistas están recomendándolo para liberar el estrés que le ocasiona el día a día. El estrés es considerado una de […]
28
Jul
Jul
Existen diferentes formas de conseguir paz, de conectarse con la espiritualidad y de calmar la mente, la meditación es buen método pues crea un espacio entre usted y sus experiencias, ayudándolo así a aclarar su panorama; por estas y otras razones hoy queremos hablarle sobre los beneficios que la meditación trae a su vida. Durante […]