Archivos de Etiquetas: musculatura

5 DEPORTES BENEFICIOSOS PARA LA SALUD

El ejercicio físico practicado de forma regular, contribuye a mantener una buena salud, e incluso a prevenir enfermedades. Se puede decir que todos los deportes, son beneficiosos para la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud; ya que ayudan al carácter y a la disciplina en la vida cotidiana, el cual proporciona bienestar mental y […]

EJERCITAR SU CARA PARA LUCIR BELLA

Ejercitar su cara  es imprescindible para lucir bella, debido a que cada músculo que movilice, será parte de la reactivación circulatoria, la cual le ayudará  a estar preparada para comenzar a ejercitar los músculos de su cara, en otras palabras, es un calentamiento. En todo deporte o ejercicio se debe calentar antes de comenzar, para […]

MUSCULATURA: BENEFICIOS Y SACRIFICIOS

  Son muchos los beneficios y sacrificios asociados a la musculatura. El desarrollo de la misma se lleva a cabo mediante una rutina de ejercicios adecuada al conjunto de músculos que se desea definir o agrandar, combinada con una nutritiva y balanceada alimentación y abundante agua, lo cual conlleva el fortalecimiento muscular, un mejor funcionamiento […]