Archivos de Etiquetas: potasio

LA IMPORTANCIA DEL POTASIO EN EL CUERPO

Si usted es de las personas que se preocupan por estar saludable, es hora de que conozca la importancia del potasio en el cuerpo, ya que siendo el tercer mineral más abundante en el organismo, es vital para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, debido a que interviene en la relajación y contracción […]

BEBIDAS ENERGÉTICAS NATURALES

Los jugos naturales tienen la capacidad de brindarnos, a través de sus nutrientes y vitaminas, la energía que necesitamos sin tener que recurrir a las nocivas bebidas energéticas. Es así como en nuestro refrigerador o despensa encontraremos productos naturales que funcionan como potenciadores energéticos para nuestro cuerpo; frutas y vegetales como la zanahoria, naranja, limón, […]

¡SECRETOS DE LAS BANANAS!

Identificadas con el nombre científico de Musa, las bananas, son unas de las frutas preferidas por las deportistas y la más recomendada por los nutricionistas; rica en tres tipos de azúcar totalmente natural; la sacarosa, la fructosa y la glucosa; es decir, pura fibra que se convierte en energía capaz de mantenerla activa durante dos […]