Archivos de Etiquetas: rendimiento

MEJOR MOMENTO DEL DÍA PARA HACER EJERCICIO

Diferentes especialistas tienen diversas opiniones de lo que puede ser la mejor hora del día para hacer ejercicio, ya que unos piensan que lo mejor es hacerlo en las mañanas en ayunas para así ayudar con la pérdida de grasa, y otros piensan que lo ideal es en la noche para contrarrestar la ingesta calórica […]

EJERCICIOS FÍSICOS PARA RENDIR EN LA CAMA

Tener una buena condición física trae excelentes beneficios para el cuerpo, pero seguramente usted no ha tomado en consideración que también la ayudará a mantener satisfecha a su pareja, en el ámbito sexual. Por eso, hoy en este artículo queremos mostrarle algunos ejercicios que harán que usted tenga un mejor rendimiento en la cama. En […]

MITOS SOBRE EL ESTRÉS

Son muchas las opiniones que versan sobre los efectos del estrés en el ser humano, y sin duda esta palabra ha tomado auge en los últimos tiempos debido a la forma de subsistencia tan agitada que se lleva para poder sostener la calidad de vida deseada, sin embargo al estar tan de moda, las personas […]

TECNOLOGÍA EN LA ROPA DEPORTIVA, UN FACTOR DETERMINANTE

La ropa deportiva es un elemento indispensable en la práctica de cualquier disciplina,  no solo por la comodidad, la flexibilidad e incluso el estilo que otorgan a quienes la usan, sino porque también ayudan a mejorar el desempeño de un atleta, convirtiéndose cada vez más, gracias a la tecnología, en un factor determinante en su […]

RENDIMIENTO DEPORTIVO ¿ES AFECTADO POR LA ACTIVIDAD SEXUAL?

Alrededor del rendimiento deportivo, son muchos los factores que a la hora de competir tienen influencia: la alimentación, el entrenamiento físico y el estado mental son tres de ellos. Pero ¿Qué hay de la actividad sexual antes de una competencia? ¿Realmente es determinante la abstinencia sexual para obtener buenos resultados? Ciertamente, existe una creencia generalizada […]

LO QUE DEBEMOS SABER DE LA LEVOCARNITINA

La levocarnitina, también conocida como Carnitina o L-Carnitina, es una sustancia que produce nuestro cuerpo en mínimas cantidades, su finalidad es transportar la grasa y transformarla para que las células produzcan la energía que todos necesitamos, además se encarga de regular la oxidación de las grasas; está indicada en el tratamiento de cardiomiopatías, miopatías, errores […]

SEPA CÓMO INFLUYE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SEXUALIDAD

En la actualidad,  la mujer moderna en su afán de vivir en armonía con su cuerpo y mente, no siempre le es posible la práctica física de algún deporte. La cotidianidad y lo complejo de la vida, muchas veces priva a las personas de trabajar en función de su bienestar. El estilo de vida actual, […]