Algunas personas repudian la alcachofa, sin saber que es en realidad uno de los mejores alimentos que puede consumir, en especial si desea bajar de peso y mantenerse saludable. Y es que es una planta extraña, no todos le tienen el gusto o saben como prepararla, pero lo cierto es que no hay un alimento […]
Archivos de Etiquetas: saludable
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Ago
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Es muy bien sabido que existen muchas vitaminas y minerales que la piel necesita para verse lozana, joven y fresca. Sin embargo, existen muchas dudas sobre cuáles son esas vitaminas en específico que la ayudarán a obtener ese aspecto luminoso, y no conocerlo puede llevar incluso a efectos contrarios al deseado. Uno de los mejores […]
14
Ago
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Muchos alimentos son engañosos, puede pensar que son totalmente inofensivos, bajos en calorías y beneficiosos para usted, sin embargo, sabotean completamente su dieta, y los consume sin darse cuenta del daño que le hacen. Debido a esto, empiece a preguntarse la razón por la cual hace dieta sin perder ni un solo kilo. Es por […]
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Ago
Ago
Hay quienes piensan que bajar de peso luego de cumplir los 50 años es una misión imposible, debido a que hay muchos cambios hormonales y corporales como la perdida de elasticidad y la flacidez de la piel, que hacen que muchas mujeres se rindan en el intento de adelgazar pasada esta edad. Sin embargo, cualquiera […]
03
Ago
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Todas desean lucir una piel hermosa, digna de una alfombra roja, brillante, sedosa y envidiable por cualquiera. Y es común pensar que la única manera de obtener esta cualidad es con procedimientos, cirugías o tratamientos cosméticos que son sumamente costosos. Sin embargo, esto no es así, existen infinidades de cuidados que se le pueden dar […]
01
Ago
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Si usted es de las personas que se preocupan por estar saludable, es hora de que conozca la importancia del potasio en el cuerpo, ya que siendo el tercer mineral más abundante en el organismo, es vital para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, debido a que interviene en la relajación y contracción […]
20
Jul
Jul
El agua de romero ha sido utilizada desde tiempos remotos como remedio casero y natural para acelerar el crecimiento del cabello. Sin embargo, un uso que no muchas conocen es el del cuidado de la piel. Gracias a su alto contenido en vitaminas antioxidantes, magnesio, zinc, hierro y otras minerales, el romero es una herramienta […]
20
Jul
Jul
El apetito es ese deseo de comer que se genera en el cerebro, el cual es muy necesario para recibir la energía necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo. La pérdida de este puede ocurrir por diferentes razones: estrés, enfermedad, fármacos, dolor o quizás depresión. No prestarle atención a la falta de apetito puede afectar […]
22
Mar
Mar
Evitar el sedentarismo es importante para poder mantener una vida plena y sana, pues se le identifica como el origen de varios problemas para la salud, al reconocerse como el estilo de vida más común en la actualidad, caracterizándose por el poco ejercicio que realizan las personas con esta forma de ser, conllevando así un […]
16
Mar
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Es posible creer que existe un secreto para la belleza, la realidad es que hay reglas universales, los 10 mandamientos de belleza que debería seguir, poner en práctica inmediatamente y no olvidarlos jamás. Para ser bella no hay que ver estrellas, pero si cuidarse tanto por dentro como por fuera. Tener muy claro que usted, […]