Archivos de Etiquetas: sistema nervioso

Sistema nervioso: Trucos para tranquilizarlo

El sistema nervioso es uno de los sistemas más importantes y complejos del cuerpo humano. Tiene múltiples funciones, entre ellas recibir y procesar toda la información que proviene tanto del interior del cuerpo como del entorno, con el fin de regular el funcionamiento de los demás órganos y sistemas. Esta acción la puede llevar a […]

KARATE MÁS QUE DEFENSA PERSONAL

El milenario arte del karate se originó en Japón durante el siglo XVI influenciado por las artes marciales chinas, pero más tarde adquirió su propia esencia y se estableció como una alternativa de defensa personal ante la prohibición de usar armas en la isla de Okinawa. Si bien el karate se practica como una secuencia […]

LAS 10 PRINCIPALES VITAMINAS Y SUS FUNCIONES

Para lograr un equilibrio en el funcionamiento del cuerpo se requieren de varios elementos, uno de ellos es el aporte de vitaminas principales,  que se obtienen a través de una dieta adecuada. Según la dietista del Instituto de Navarra, Arantza Ruiz de las Heras, existe un grupo de 10 vitaminas principales que se clasifican en […]