Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido un malestar o dolor de espalda, causado por diversos motivos, entre esos las malas posturas que adoptamos al sentarnos, caminar e incluso mientras dormimos. Mientras más sedentarios nos volvemos, mayor posibilidad de sufrir de estas afecciones tenemos. Existen diversos movimientos suaves que se recomiendan realizar a […]
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Es sorprendente que se encuentren mineros viviendo bajo tierra, inventado numerosas y fascinantes maneras de vivir, siempre soñando con nuevas formas de refugiarse. Mientras que los animales se contentan con lo que tienen, el ser humano deja claro que no se conforma con solo cuatro paredes y un techo, ya se trate de pequeñas y […]