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INSOMNIO TECNOLÓGICO

Dormir es un ritual que no debe perturbarse, es el momento para descansar, dejar los problemas de lado y relajarse, para que el cerebro y su cuerpo tengan el tiempo necesario para recuperarse y comenzar con energía un nuevo día. En algunos casos, estos lapsos de sueño suelen verse perturbados por diferentes trastornos, pero hoy […]