Archivos de Etiquetas: tai chi

TAI CHI EL EQUILIBRIO PERFECTO

Cada día es más necesario disfrutar de un equilibrio mental, espiritual y físico que nos ayude a llevar una vida llena de salud y bienestar. El Tai Chi, puede considerarse una opción muy completa para encontrar una estabilidad casi perfecta en ese sentido, ya que su práctica, se basa en el fortalecimiento del cuerpo, mente […]

TAI CHI PARA CONTROLAR SUS EMOCIONES

Aprenda a controlar sus emociones. El “Tai Chi”, además de ser un arte marcial, es considerado una gimnasia en la cual se manejan movimientos suaves y lentos que coordinados con la respiración ayudan a relajarse. Su nombre viene del vocablo chino “tai”, que significa movimiento, y del vocablo “chi”, que hace referencia a lo supremo. […]