La Vipassana es una técnica milenaria de meditación proveniente de India, y se refiere a la capacidad de ver las cosas tal como realmente son. Gotama el Buda la redescubrió hace más de 2.500 años y el mismo la enseñó como un remedio universal para males universales, convirtiéndola en un arte: El arte de vivir. […]
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La meditación vipassana se presenta como la alternativa para alcanzar la tranquilidad interior y un cuerpo equilibrado; para beneficio de las personas que están en la búsqueda de la paz y la felicidad. El exceso de trabajo, la tristeza, los temores y angustias nos hacen perder la capacidad de podernos relacionar con los demás, y […]