En plus de l’allure, il faut avoir des pieds soignés ; parfois, on les néglige car nous nous concentrons sur le soin de notre visage et notre corps, et c’est une grande erreur, car ils soutiennent toute notre anatomie. Également, ils supportent le temps que nous marchons, nous courons ou que nous sommes assises. Si l’on les maintient en bon état, les gênes seront réduites et les personnes aimeront les voir bien tenus.
Le célèbre podologue Martín Rueda, dit que ce n’est pas si difficile de ménager les pieds. Si l’on le fait pendant toute l’année, il serait plus facile de les maintenir sains ; il dit aussi que chaque fois il y a plus de personnes qui les ménagent, mail qu’il y a encore des personnes qui ont les talons sèches et craqués.
Pour avoir de beaux pieds, sains, sans callosités, duretés et craquelures il y a plusieurs soins. Un d’eux c’est avec des remèdes domestiques, qui ne prennent pas beaucoup de temps pour les faire et surtout ils sont bon marché.
Bain d’eau chaude et eau froide : C’est une pratique que vous devez faire une fois chaque semaine ou chaque deux semaines, vous devez préparer deux bains, un avec de l’eau chaude et une cuillère du sel que vous utiliserez en premier, et un autre avec de l’eau froide. Quand vous trempez vos pieds dans l’eau chaude, ils seront désenflammés, et les douleurs seront réduits ; laissez-les dans l’eau pendant trente secondes et puis trempez-les dans l’eau froide pendant la même quantité du temps ; vous améliorerez la circulation notablement.
Bain de vinaigre : C’est un bain qui rend la peau plus douce et la désinfecte ; réduit et améliore le pied d’athlète, combat les champignons et les bactéries des ongles. De préférence vous devez le faire avec de l’eau chaude et il est conseillé d’utiliser vinaigre normal ou vinaigre de pomme ; vous devez l’utiliser pendant vingt minutes et puis vous devez bien sécher les pieds et surtout les orteils.
Enveloppez vos pieds en vaseline : c’est un produit qui manque rarement dans les maisons. Pour l’utiliser sur les pieds, vous devez faire un masque qui hydratera les parties sèches et dures, appliquez-le en couche épaisse et utilisez-le tous les soirs sur vos pieds, puis enveloppez-les avec des chaussettes.
Pâte d’avocat et d’huile de coco : broyez un avocat, ajoutez une cuillère d’huile de coco, mélangez bien et appliquez-le sur les pieds, puis enveloppez-les avec un sac en plastique qui les aidera à bien profiter les propriétés pendant qu’ils transpirent. Il est recommandé de laisser le mélange pendant une heure, vos pieds seront plus doux et beaux ; au terme du temps, retirez le sac et nettoyez les pieds en les trempant dans un peu d’eau tiède.
Nos pieds sont très résistants, mais ils ont besoin de soin. C’est possible de les maintenir sains avec une apparence enviable ; il faut seulement créer l’habitude et prendre soin d’eux.
ALFA