Les vérités sur les rides Il y en a beaucoup, il y a ceux qui les ignorent par ignorance ou parce qu’ils ne croient pas qu’elles sont vraies. Mais la vérité est qu’ils sont réels et peuvent faire une différence dans l’apparence, les habitudes qui les causent et les façons dont ils peuvent être évités. Beaucoup de ces déclarations ont une base scientifique et doivent donc être prises en compte.
Avant de parler des vérités sur les rides Il est pertinent de connaître certains des mythes les plus populaires qui ont été dit à leur sujet.
Le lavage quotidien de la peau du visage provoque sécheresse et rides
C’est absolument faux. Le plus recommandé est de nettoyer la peau quotidiennement pour éliminer les bactéries et les impuretés qui se sont accumulées au cours de la journée. Pour cela, vous pouvez utiliser des mousses, des lotions ou des serviettes démaquillantes qui élimineront en douceur la saleté et offriront une peau fraîche et lisse. L’application de produits sur le visage sale fait que les impuretés accumulées pendant la journée sont poussées dans les couches internes de la peau, interrompant le processus de régénération cellulaire qui se produit la nuit.
Il existe des crèmes qui comblent les rides
Les produits cosmétiques ne comblent pas les rides. L’acide hyaluronique a un effet hydratant très élevé, il ajoute donc de l’hydratation à la couche cornée, c’est pourquoi les rides très fines une fois hydratées sont moins évidentes. Les produits cosmétiques peuvent stimuler le collagène, empêchant l’apparition de certaines rides, mais aucune crème ne les comblera.
Vérités sur les rides
Dans ce monde globalisé, où l’on obtient des informations de toutes parts, il faut savoir ce que les vérités sur les rides pour ne plus avoir de doutes à ce sujet.
Les gestes et les grimaces provoquent des rides
C’est l’un des vérités sur les rides qu’ils nous en ont dit plus et que beaucoup ne croient pas. Des mouvements répétitifs sur le visage, tels que des froncements de sourcils ou des expressions exagérées, contribuent à marquer plus rapidement les lignes d’expression.
Une alimentation équilibrée aide à prévenir les rides
La consommation d’aliments contenant des oméga 3 est recommandée. Comme la truite, les sardines, le thon et le saumon, pour leur fonction anti-inflammatoire. Il est également recommandé d’inclure des aliments riches en antioxydants dans l’alimentation. Comme le chocolat, le curcuma, l’eau de coco et l’avocat, pour leurs propriétés régénératrices.
La recherche montre que la vitamine A ou rétinol est le roi de l’anti-âge car elle soutient la production naturelle de collagène. Pour cette raison, nous ne devons pas oublier la consommation de produits tels que le pâté de foie, le paprika, le poivron rouge et les fruits et légumes à haute teneur en cette vitamine, tels que les carottes, les légumes à feuilles vertes et la papaye.
De même, appliquez des produits topiques contenant de la vitamine A ou du rétinol, des vitamines B3, C et E, pour aider à garder notre peau saine et prévenir les signes du vieillissement.
La génétique influence l’apparence des rides
Les peaux blanches sont plus fines et plus sèches, elles ont donc tendance à se froncer rapidement. En revanche, la peau foncée et brune, étant plus épaisse, a moins tendance à se froisser. Cependant, les soins quotidiens que nous apportons à notre peau, ainsi que la consommation et l’utilisation de produits contenant du rétinol et d’autres vitamines, peuvent aider à prévenir et réduire les rides.
L’exposition au soleil provoque des rides
Le rayonnement ultraviolet est l’un des facteurs qui affectent le plus l’apparence des rides, des rides d’expression et des imperfections. Par conséquent, l’utilisation de la crème solaire doit devenir un élément essentiel de notre routine beauté. L’effet de déshydratation et de stimulation de la production de radicaux libres de la peau exposée au soleil accélère le vieillissement.
Ne pas se démaquiller provoque des rides
Un autre grand vérité sur les rides est donc très important de garder à l’esprit que le processus de nettoyage du visage fait partie de la routine de beauté quotidienne. Si le maquillage qui a été appliqué le jour n’est pas enlevé tous les soirs et que les impuretés accumulées dans la peau ne sont pas éliminées, elle pourrait vieillir jusqu’au 10 jours.
Certaines positions de sommeil provoquent des rides
Nous dormons généralement avec une tendance à adopter la même position chaque nuit. On peut le vérifier en voyant un côté du visage plus marqué que l’autre et dans 95% des cas cela correspond au côté vers lequel on dort. Il en va de même avec des habitudes telles que reposer la tête sur les bras, mettre la main sur les joues, ce qui peut laisser le contour inférieur de l’œil avec des plis marqués au fil du temps.
Des habitudes comme fumer ou consommer de l’alcool provoquent des rides
Ceci est l’une des vérités sur les rides plus évident. Avoir une mauvaise alimentation, consommer de l’alcool, fumer et dormir quelques heures sont des habitudes qui contribuent au vieillissement prématuré, puisqu’elles empêchent le renouvellement cellulaire et la production de collagène.
Les crèmes anti-âge réduisent l’apparence des rides et aident à les éliminer. Grâce à leurs composés, les crèmes anti-âge réduisent les rides, car elles améliorent la texture de la peau, réaffirment, hydratent, combattent les rides d’expression et contiennent du collagène et du rétinol, tous deux essentiels pour stimuler la régénération cellulaire.
ALFA