La sclérose en plaques est une maladie qui perturbe significativement la qualité de vie de nombreuses personnes. Elle affecte la myéline ou substance blanche du cerveau et de la moelle épinière, provoquant l’apparition de plaques sclérosées qui empêchent le fonctionnement normal des fibres nerveuses.

Attention ! Votre santé n’est pas un jeu, si vous avez des vertiges, des difficultés de coordination, de la vision floue ou de la perte de la vision, il est temps d’aller à un neurologue; car ceux-ci peuvent être des signes indiquant que votre corps est malade.

La sclérose en plaques est une maladie dégénérative qui attaque le système nerveux central. Dans la plupart des cas, elle commence avec différents signes, qui peuvent rester pendant des heures, des jours ou des semaines. Un symptôme commun, c’est la névrite optique, accompagnée par des picotements.

Cette maladie est caractérisée par une rigidité musculaire. Elle peut aussi affecter presque tous les organes et tissus du corps humain (cerveau, cervelet, tronc cérébral et la moelle épinière). Elle est plus souvent chez les femmes que chez les hommes qui y sont diagnostiqués entre 20 et 40 ans.

Néanmoins, les experts suggèrent que le diagnostic précoce et un traitement efficace peuvent inverser ces dommages au début de la maladie; parce que, à ce moment, le cerveau a encore la capacité de régénérer de la myéline. La sclérose en plaques est la première cause d’incapacité chez les personnes de moins de 45 ans en Europe et en Amérique latine. Ses causes ne sont pas encore connues avec certitude, cependant, les experts supposent qu’elle peut être causée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.

Par ailleurs, il n’existe pas aucun moyen de prévenir cette maladie, puisque sa cause est inconnue; cependant, il est possible d’influencer positivement l’évolution de cette maladie à travers un diagnostic et un traitement précoces.

Il faut noter que la bonne nutrition joue un rôle important pour garder une bonne santé physique et mentale. Les personnes ayant la sclérose en plaque devient avoir un régime alimentaire sain et varié que du reste de la population, mais on n’a pas découvert qu’il existe un régime alimentaire qui aide à freiner le développement de cette maladie. Quoi qu’il en soit le cas, il est recommandé que les personnes ayant SP évitent l’obésité en gardant une alimentation équilibrée avec la consommation d’aliments riches en oméga 3 et oméga 6: poissons, comme, le thon, les sardines, et fruits comme les avocats, les noix, le sésame et l’huile de tournesol. Ces nutriments no seulement aident au bon fonctionnement des neurones et des transmissions chimiques mais aussi ils désenflamment.

La consommation de vitamine C aide dans le traitement de la SEP, puisque c’est un antioxydant qui permet de réduire les effets négatifs des radicaux libres. La vitamine E et la vitamine B12 (chez les amandes, les noisettes et le huile d’olive) seront favorables dans le traitement de cette maladie. Il est également conseillé de manger des aliments riches en protéines végétales telles que les lentilles, les pois chiches, la soja, le blé, l’avoine, le maïs, le riz et l’orge.

Maintenir une alimentation équilibrée, c’est peut-être l’un des moyens les plus recommandées pour mener une vie saine. Freinez la progression de cette maladie pour vivre plus longtemps !

ALFA