Archives par tags: bien-ëtre

VOTRE ANNÉE PERSONNELLE SELON LA NUMÉROLOGIE

Votre année personnelle selon la numérologiereflète comment il sera pour vous dans les prochains mois de 2019, sachant que cette année a été désignée par « Année universelle 3 », sur la base du calcul suivant : 2 +0 +1 +9 = 12, puis on additionne 1 +2 = 3; mais vous devez calculer votre […]

L’IMPORTANCE DES LOISIRS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE

Êtes-vous au courant de l’importance des loisirs pour votre bien-être; vous savez combien de choses vous pouvez éviter si vous vous amusez suffisamment avec vos proches, si vous laissez du temps pour vos loisirs. Laissez-moi vous dire que l’importance des loisirs est importante, à tel point qu’il est possible d’éviter les affections chroniques et les […]

DES LIVRES QUI NOURRISSENT L’ÂME

Vous serez sûrement d’accord que le bien-être des individus repose sur un équilibre entre la santé physique, mentale et émotionnelle, de sorte que, dans la mesure où nous pouvons accéder à ces trois variables, nous bénéficierons du bien-être. Par conséquent, le travail que nous devons faire est de rechercher les conditions nécessaires à la santé […]

LA BICYCLETTE, UN VICE SAIN

Tous, nous commençons chaque jour avec des responsabilités et des milliers d’engagements, beaucoup à faire en quelques heures, nous avons donc pour vous un moyen efficace de travailler contre le stress produit par le quotidien et c’est sans doute prendre votre vélo et aller faire un tour sur elle. Faire du vélo est ce type […]

LA PLANIFICATION DANS LE CONTEXTE PERSONNEL

Chaque personne est une entité individuelle qui crée ses conditions de vie, fait ses choix et a son propre style de vie, selon les circonstances et les conditions de vie qui l’ont touchée pour vivre. Beaucoup de personnes nées dans des foyers aux ressources économiques limitées, où le noyau familial est instable, ont dû se […]

LES SUPERALIMENTS: APPRENEZ À LES CONNAÎTRE

Le terme « superfood » est très souvent mentionné aujourd’hui, alors si vous êtes l’un de ceux qui sont attirés par Internet et les réseaux sociaux, vous en avez probablement déjà entendu parler ou, comme on les appelle aussi, les superfoods, mais avez-vous vraiment pris le temps de vous renseigner sur ce terme? Vous pouvez le faire, […]

RAISONS D’INCLURE LE CÉLERI DANS VOTRE ALIMENTATION

Beaucoup de gens ne sont pas conscients des nombreux nutriments et avantages que l’on peut trouver dans le céleri, étant un légume apprécié dans le monde entier pour la façon dont il aide le corps de façon si positive. Ce légume peut non seulement vous aider à prolonger vos jours de vie, mais peut aussi […]

PRENDRE SOIN DE VOTRE SILHOUETTE EN MANGEANT DE L’ARTICHAUT

Beaucoup de gens répudient l’artichaut, ne sachant pas que c’est en fait l’un des meilleurs aliments que vous pouvez manger, surtout si vous voulez perdre du poids et rester en santé. C’est une plante étrange, tout le monde ne l’aime pas ou ne sait pas comment la préparer, mais la vérité est qu’il n’y a […]

DES FAÇONS ÉTONNANTES D’UTILISER LE BICARBONATE DE SOUDE

Le bicarbonate de sodium est un composé utilisé de façon ancestrale et encore fortement recommandé aujourd’hui. Il s’agit d’un solide cristallin de couleur blanchâtre, qui fournit de nombreuses utilisations, qui peuvent être d’une grande utilité pour votre corps, en plus, est facile à trouver et accessible à la poche. La plupart des gens ont au […]

COMMENT RÉDUIRE NATURELLEMENT LA FATIGUE MUSCULAIRE

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez avoir de la fatigue musculaire, vous pouvez vous surmener quotidiennement, vous pouvez avoir un problème de santé ou vous pouvez avoir commencé à aller au gym et vous n’êtes pas habitué à faire autant d’exercice, ce qui peut causer certaines douleurs musculaires. Eh bien, quelles que […]