Archives par tags: nutriments

LE KALE, UN LÉGUME SAIN

Le kale, un végétal de feuilles vertes, également appelé chou frisé, appartient à la famille des brocolis, du chou-fleur et des choux de Bruxelles, provenant d’Asie. Il s’est répandu dans le monde entier et a gagné de la popularité, tant pour le bien que pour le mal, car les enfants l’évitent très souvent, mais c’est […]

LES SUPERALIMENTS: APPRENEZ À LES CONNAÎTRE

Le terme « superfood » est très souvent mentionné aujourd’hui, alors si vous êtes l’un de ceux qui sont attirés par Internet et les réseaux sociaux, vous en avez probablement déjà entendu parler ou, comme on les appelle aussi, les superfoods, mais avez-vous vraiment pris le temps de vous renseigner sur ce terme? Vous pouvez le faire, […]

PRENDRE SOIN DE VOTRE SILHOUETTE EN MANGEANT DE L’ARTICHAUT

Beaucoup de gens répudient l’artichaut, ne sachant pas que c’est en fait l’un des meilleurs aliments que vous pouvez manger, surtout si vous voulez perdre du poids et rester en santé. C’est une plante étrange, tout le monde ne l’aime pas ou ne sait pas comment la préparer, mais la vérité est qu’il n’y a […]

DES SMOOTHIES NATURELS POUR STIMULER LA MÉMOIRE

Le cerveau est l’un des organes du corps qui doit être constamment exercé et bien nourri, pour beaucoup c’est quelque chose qui n’a pas d’importance, mais cette négligence pourrait causer des maladies dégénératives, telles que la perte progressive de la mémoire, de sorte que nous connaîtrons les smoothies naturels qui peuvent aider à le renforcer. […]

JUS DE FRUITS NATURELS BONS POUR LA SANTE

Tous les spécialistes sont unanimes : les jus des fruits naturels contiennent une grande quantité de vitamines et minéraux qui ont des effets positifs dans la santé. Selon le type de boisson, on obtient différents bénéfices visant plusieurs parties de l’organisme. Découvrons quelques boissons sont bonnes pour notre santé. Si vous voulez prendre soin de votre […]

BIENFAITS D’ÊTRE VÉGÉTARIEN

Être végétarien, nous offre beaucoup des bienfaits. Cependant, elles sont très peu nombreuses, les personnes qui osent accepter le végétarisme comme partie de sa vie. L’alimentation est la base de tout, c’est par cela que si nous n’obtenons pas de bons nutriments de notre nourriture, le résultat nous le verrons à la fin du jour […]

LES CAUSES DES ONGLES JAUNES ET FAIBLES

Les mains sont sans doute, la lettre de présentation de toutes les femmes. Par cette raison, il est nécessaire de maintenir nos ongles sains, forts et très bien soignés. Ses mains déchiffrent le type de femme qui vous êtes, ainsi que l’état de notre santé. Si vous voulez donner une bonne impression, il est indispensable […]

APPORTEZ LES MERVEILLES DE LA NATURE À VOTRE TABLE

Manger est un plaisir duquel il ne faut pas se démunir. Parfois, on ne sait pas quelle est la manière correcte de se nourrir. Et dans plusieurs occasions, sont préférés les sucreries ou les aliments gras, parce qu’ils se considèrent plus délicieux et agréables pour le goût en restant complètement oubliés les fruits et les […]

La bonté de l’avocat dans notre santé !

La bonté est la disposition permanente de bienveillance active envers autrui, de manière généreuse, agréable et solide. Les personnes qui sont bienveillantes sentent un grand respect pour soi-même et pour les autres. Si vous êtes bonne ou grossière, cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes naïve, douce ou sans personnalité. Au contraire, c’est une […]

Aliments curatifs !

Les aliments sont l’une des choses que la nature a toujours apportées aux humains.  Ils nous apportent tous les nutriments et  l’énergie nécessaire pour tous les jours.  La santé est liée à la nourriture, ce pour cela que c’est très important d’avoir une alimentation équilibrée. Il existe des aliments qui peuvent nous aider contre  tout […]