Êtes-vous au courant de l’importance des loisirs pour votre bien-être; vous savez combien de choses vous pouvez éviter si vous vous amusez suffisamment avec vos proches, si vous laissez du temps pour vos loisirs. Laissez-moi vous dire que l’importance des loisirs est importante, à tel point qu’il est possible d’éviter les affections chroniques et les […]
Archives par tags: santé
08
Oct
Oct
Le stress au travail affecte des millions de personnes dans le monde, ce qui favorise l’apparition de maladies mentales, émotionnelles et physiques. En ce sens, il est bon que vous sachiez que l’organisation mondiale de la santé définit le stress comme « une épidémie mondiale et révèle que le stress au travail deviendra la nouvelle […]
22
Août
Août
Lorsque nous parlons d’hygiène, nous pensons généralement à la santé physique, aux conditions de notre corps, au soin que toutes les parties doivent avoir à voir et à nous sentir en bonne santé, à l’aise avec nous-mêmes ; mais nous mentionnons rarement l’ hygiène mentale que nous devons réaliser chaque jour cet équilibre nécessaire qui […]
20
Août
Août
Le kale, un végétal de feuilles vertes, également appelé chou frisé, appartient à la famille des brocolis, du chou-fleur et des choux de Bruxelles, provenant d’Asie. Il s’est répandu dans le monde entier et a gagné de la popularité, tant pour le bien que pour le mal, car les enfants l’évitent très souvent, mais c’est […]
17
Mai
Mai
L’acupression est une technique très ancienne qui a pour principe, d’utiliser les doigts des mains pour presser et masser certains points clés du corps, selon les mêmes théories de l’acupuncture, et évoque l’idée de ponction. Ce terme a été inventé en Occident. On pense que la pratique de cette thérapie alternative qui est utilisée comme […]
16
Mai
Mai
Tous, nous commençons chaque jour avec des responsabilités et des milliers d’engagements, beaucoup à faire en quelques heures, nous avons donc pour vous un moyen efficace de travailler contre le stress produit par le quotidien et c’est sans doute prendre votre vélo et aller faire un tour sur elle. Faire du vélo est ce type […]
01
Avr
Avr
Parler de la conservation de l’environnement, c’est d’entrer dans un sujet où influe un certain nombre de facteurs qui ont une incidence positive et négative sur les questions environnementales, mais chacun d’eux dépend de la prise de conscience environnementale qu’ont les gouvernements, les entreprises et les institutions et par-dessus tout, chaque personne en tant qu’entité […]
22
Mar
Mar
Notre santé physique et mentale est fondamentale pour pouvoir nous développer de manière satisfaisante au jour le jour et relever ainsi les défis de la vie, nos responsabilités vis-à-vis de la famille, du travail et de la société en général. Par conséquent, nous devons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour rester en […]
09
Nov
Nov
L’ananas et le céleri sont généralement deux ingrédients habituels d’une alimentation équilibrée et ensemble, ils peuvent aider ceux qui veulent se débarrasser de l’excès de poids; mais en plus de cela, chacun a de grands avantages que peu de gens connaissent. Joignez-vous à nous pour en apprendre un peu plus sur leurs vertus, ainsi que […]
08
Nov
Nov
Le terme « superfood » est très souvent mentionné aujourd’hui, alors si vous êtes l’un de ceux qui sont attirés par Internet et les réseaux sociaux, vous en avez probablement déjà entendu parler ou, comme on les appelle aussi, les superfoods, mais avez-vous vraiment pris le temps de vous renseigner sur ce terme? Vous pouvez le faire, […]