O medo e o pessimismo levam as pessoas a terem uma visão limitada da vida; a se isolarem e só se desenvolverem em âmbitos onde se sentem mais seguros; a se desprezarem a si mesmos, a seguirem rotinas em lugar de experimentar e inovar; definitivamente, a sobreviver em lugar de viver.
Entretanto, as pessoas otimistas e que sempre pensam de forma positiva, desfrutam de tudo o que têm em lugar de se lamentarem, vivem o presente a plenitude e confiam em que tudo vai correr bem, focando-se mais nas soluções do que nos problemas; tendem a assumir riscos razoáveis, a viverem novas experiências e a lutarem por alcançar aquilo que tanto almejam.
Ser positivo não só contribui com nossa felicidade, mas também enriquece a imaginação a través de diversos mecanismos psicológicos e emocionais.
Um estudo levado a cabo recentemente na Universidade do Oeste de Ontário, na Canadá; demonstrou que as pessoas felizes podem pensar de forma mais inovadora do que as pessoas tristes e que um estado de ânimo positivo fomenta a criatividade. Nesta pesquisa utilizaram vídeos e música que estimulassem ambos os sentimentos. A filmagem de um bebê rindo e uma peça de Mozart foram utilizadas para provocar relaxamento e sorrisos, enquanto a trilha sonora do filme “A Lista de Schindler” e a reportagem filmada de um terremoto procuravam causar desânimo e desassossego.
O objetivo era induzir distintos estados de ânimo nas pessoas que participaram na pesquisa para depois pedir-lhes que classificassem grupos de imagens com padrões visuais complexos.
Os especialistas comprovaram que as pessoas com um estado de ânimo feliz foram capazes de aprender a classificar os padrões com maior facilidade que aquelas que se encontravam tristes ou neutrais.
De acordos com os autores desta pesquisa, o fato de algumas pessoas verem vídeos divertidos no computador durante sua jornada de trabalho podia ser atribuído à necessidade inconsciente delas de melhorar o estado de ânimo.
Para viver de forma positiva, enriquecer a imaginação e manter o vigor mental; é recomendável dedicar seu tempo a desfrutar de aquilo que tem e não pensar no que não tem e outros sim, porque isto só causa amargura e não permite tirar proveito das oportunidades nem experimentar as alegrias da vida.
Você tem que abrir sua mente em função de seu ambiente, já que ela interpreta as circunstâncias e a realidade, considera opções e toma decisões dependendo da informação que possui. Quanto maior for o registro de experiências, pessoas e ideias; maiores vão ser a visão da vida e a capacidade para desfrutar dela.
Também é importante viver cada momento com intensidade, porque esperar que as coisas melhorem ou mudem para ser felizes é uma das formas mais efetivas de desperdiçar o presente.
ALFA