Muitos de vocês podem se perguntar como prolongar a vida dos telômeros? Bem, inicialmente precisamos saber que esses biomarcadores do envelhecimento são a parte fundamental do mecanismo de controle e regulação da viabilidade celular, que se traduz no espelho que indica como as pessoas envelhecem.
Portanto, explicaremos em que consiste o procedimento, a fim de tornar essas estruturas de DNA e proteínas localizadas nas extremidades dos cromossomos; conseguir manter mais tempo, cumprir sua função protetora contra os processos de fusão ou degradação das células.
Essa degradação causada pelo envelhecimento ocorre quando o processo imperfeito de replicação celular é realizado e, como as terminações cromossômicas não podem ser replicadas, os telômeros são encurtados; até atingirem um comprimento muito curto, interrompendo a divisão, até que as células morram.
Porém, avanços significativos foram feitos no estudo de telômeros, que levaram cientistas como Hermann Muller e Barbara McClintock, que na década de 30 do século XX, a conduzir várias investigações, que foram objeto de outros estudos. e que tornaram possível a publicação de mais de 21.000 artigos científicos, 4 prêmios Nobel e muitas descobertas importantes.
Mais tarde, em um esforço para encontrar uma maneira de prolongar a vida com os telômeros, os médicos Calvin Harley e Carol Greider descobriram a relação entre essas estruturas e o envelhecimento; enquanto os médicos Blackburn, Greider e Szostak; eles demonstraram o papel que a enzima telomerase desempenha no processo de envelhecimento, que lhes rendeu o Prêmio Nobel de Medicina.
Dessa maneira, os telômeros representam biomarcadores para o envelhecimento humano; isso ajudaria a avaliar os riscos potenciais de desenvolver algumas doenças associadas à idade; como problemas cardiovasculares, diabetes e câncer, entre outras.
No entanto, alguns aspectos sobre o envelhecimento também devem ser esclarecidos, porque não afeta todos os indivíduos igualmente; algumas pessoas conseguem manter uma boa saúde até a velhice, enquanto outras começam a sofrer de doenças de crianças ou muito jovens; evidenciando a existência de fatores dinâmicos, complexos e interativos que afetam esse processo, como herança genética, estilo de vida e fatores ambientais.
Segundo Stephen J. Matlin (2017) “para manter o comprimento dos telômeros; É necessário avançar em pesquisas que associem a função da enzima “telomerase”, os efeitos de fatores ambientais e estilo de vida das pessoas, levando em consideração que parece haver degradação e encurtamento do comprimento dos telômeros; é influenciado por hábitos negativos de saúde, como tabagismo, consumo excessivo, estresse, alimentação inadequada que gera obesidade, sedentarismo, entre outros.”
Da mesma forma, foi cientificamente comprovado que hábitos de saúde positivos, como seguir uma dieta mediterrânea, comer alimentos que fornecem os nutrientes e vitaminas necessários, o consumo de ômega-3 e o desempenho da atividade física; as porcentagens de encurtamento dessas estruturas podem diminuir e, consequentemente, podem retardar o envelhecimento e prolongar a vida útil.
É por isso que, atualmente, muitos médicos e pesquisadores estão interessados em demonstrar que é necessário incorporar os testes de telômeros em suas práticas; para gerar uma maior compreensão da sociedade médica, sobre a função, o papel que eles desempenhariam na medicina personalizada e o aumento da demanda das pessoas em relação aos tratamentos integrativos, que conseguem retardar o envelhecimento e o aparecimento de doenças da idade.
É importante destacar o fato de surgirem atualmente empresas privadas que oferecem o serviço de medir a porcentagem de telômeros curtos em células individuais, como indicado por Stephen J. Matlin (2017), que argumenta que uma tecnologia proprietária é aplicada; conhecido pelo nome de TAT®, o acrônimo em inglês “Telomere Analysis Technology” ®, que traduzido para o espanhol significa “tecnologia para a análise de telômeros”.
É um teste realizado através de um exame de sangue, pelo qual é medido o comprimento de milhares de estruturas individuais; para estabelecer a idade celular ou biológica de uma pessoa, que não precisa necessariamente coincidir com a idade cronológica de cada indivíduo, uma vez que influenciam, como dito anteriormente, uma série de fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. Além disso, esse exame de sangue revela mais informações de interesse, pois é possível conhecer o estado geral de saúde do indivíduo, bem como o possível desenvolvimento de doenças crônicas relacionadas ao processo de envelhecimento.
Portanto, estamos na presença de contribuições científicas muito importantes, que antes pareciam ser retiradas de um filme de ficção científica, e que hoje representam a esperança do ser humano de viver mais e em melhores condições, embora haja muitos interesses de fontes poderosos, que não se importam que essa informação seja disseminada e chegue a todos.
ALFA