Uma vez se encontram em nossa pele, as estrias não desaparecem completamente; sem embargo, há remédios caseiros ou cosméticos que podem contribuir, prevenindo ou atenuando essas marcas antiestéticas que tanto nos desagradam. Por isso, lhe oferecemos estes saludáveis conselhos para que os ponha em prática, ajudando a combater este problema, que às vezes é causado por fatores como o embaraço, baixar ou subir de peso em forma súbita, rotinas de alimentação e em certa forma a genética.
Beber suficiente líquido: uma forma fácil de prevenir e dissimular as estrias, é bebendo muita agua. A hidratação da pele é essencial para conserva-la com elasticidade em todo momento; mas é importante, reforçar este hábito, com a ingesta de sucos naturais, sopas e algumas infusões.
Comer saudável: degustar aves e pescados, preparando-os a grelha, evitando as carnes vermelhas; incluindo a vez, vegetais de folhas verdes como os brócolis, acelgas, espinafres, alface, os quais contem luteína, que ajuda a proteger e oxigenar a pele. De igual maneira, consumir gérmen de trigo, por ser rico em vitamina E e silício, disfrutar de frutas como pêssegos, laranjas e melão, que contem muita agua; também o feijão, que evitam a ruptura interna da pele; além disso, não deve faltar o abacate que a conserva nutrida e suave.
Umectar com manteiga de “karité”: um produto, especial para peles secas, lhe servirá ao tratar as estrias; é uma ação preventiva e atenuante. De fato, as lojas de beleza e farmácias têm diferentes opções em cremes, com esta milagrosa manteiga que reduze marcas; já que é um regenerador e cicatrizante epidérmico.
Usar óleo rosa mosqueta: é um óleo com numerosas propriedades, tem a capacidade de regeneração nos tecidos, diminuendo, eliminando e dissimulando imperfeições da pele, entre elas as estrias. Na área aplicada melhora e regulariza a pigmentação, e seu efeito de hidratação, penetra nas capas profundas devolvendo suavidade e elasticidade; o doutor “Roberto Glorio”, médico especialista em dermatologia e docente da Universidade de Buenos Aires, afirma que a prevenção das estrias, é manter e aumentar a elasticidade da pele, mediante produtos emolientes.
Atenuar as estrias com aloé vera: esta planta é sumamente hidratante, com múltiplos benefícios para prevenir e dissimular as estrias. Colocando-a nas zonas afetadas, estimula o colágeno e a elastina; enchendo sutilmente as estrias, mas pode multiplicar suas propriedades, usando-lhe junto a outros ingredientes como a mel de abelhas, azeite de oliva e óleo de amêndoas.
Pratique exercícios com regularidade: com isso contribui com a tonicidade da pele, tornando-se mais resistente as mudanças produzidas pelo estiramento. Então haverá menos riscos a romperem-se as fibras elásticas da mesma, formando-se varias marcas.
As estrias são cicatrizes, que vão deteriorando o estado de algumas partes de sua pele; preveni-las é o primeiro passo para luzir bela, mas se já as tem, é necessário cuidar-se com métodos simples e ingredientes fácies de usar, que com certeza, lhe ajudaram a verse melhor.
ALFA