O símbolo OM é usado em meditação, yoga ou como uma espécie de mantra sagrado. Embora representado pelo símbolo popular, amplamente utilizado em tatuagens, o símbolo OM é um som. Considerada no hinduísmo como a origem de mantras, cânticos ou palavras divinas e poderosas. Se você cantou ou ouviu esse som, provavelmente ainda não sabe muito sobre ele. Portanto, contaremos alguns fatos que você não sabia sobre o símbolo OM.
O que significa o símbolo OM?
Bem, no hinduísmo, é o símbolo do essencial e significa união com o supremo, a combinação do físico com o espiritual. É considerada a sílaba sagrada e o som do qual todos os outros sons surgem, seja da música ou da linguagem divina.
O som do OM representa um dos mantras mais sagrados das religiões dármicas. É também chamado de “som do universo” porque acredita-se que esteja em todas as partículas da nossa galáxia. Ao pronunciá-lo ou cantá-lo durante a meditação, um tipo de vibração é criada dentro de nós que é sincronizada com o cosmos.
É considerado um mantra porque tem uma origem sânscrita que significa “mente e libertação”. Portanto, a OM é usada na meditação pessoal ou em grupo. Quase todas as orações e leituras sagradas são precedidas pela pronúncia do OM.
Como se pronuncia o som do símbolo OM?
O som emitido ao cantar o símbolo OM é pronunciado “AUM” e é composto por quatro elementos:
• O primeiro som é A, pronunciado como um longo “AH”. O som começa no fundo da garganta. Ao fazer isso, você pode sentir o peito vibrando.
• O segundo é o U, pronunciado com o som prolongado da letra “O” (“OOO”). O som transfere suavemente a vibração para a parte posterior da boca e também pode ser sentida na garganta.
• O terceiro elemento é M e é pronunciado como um extenso “EMMM”, os lábios começam a se unir e os dentes da frente começam a tocar levemente. A vibração agora é sentida na boca e em toda a cabeça.
• O último elemento é o profundo silêncio do infinito. Quando você diz, fecha os lábios, o que é como fechar a porta para o mundo exterior e virar dentro de si mesmo.
O que o símbolo OM representa?
Este símbolo, além de ser amplamente utilizado no yoga e na meditação como um hino sagrado, também é apreciado por escrito, porque simboliza algumas questões muito significativas. O símbolo OM representa:
• Um estado de despertar, a mente está ativa e percebe os estímulos do mundo material ao seu redor.
• Um estado de pura consciência, paz e felicidade suprema, bem como um estado de desconexão.
• Um estado de ignorância que nos afasta de quem realmente somos, o chamado Véu Maia.
• Um estado de sono ou vigília, aparentemente estamos dormindo, mas todos os nossos sentidos estão ativos.
• Um estado de sonho, no qual desconhecemos tudo o que nos rodeia.
Existem benefícios em cantar OM?
Cantar OM tem muitos benefícios, tanto psicologicamente como fisicamente. É comprovado por estudos que afeta a glândula pineal. Ele é responsável pela produção de melatonina. Também chamado hormônio da juventude, porque ajuda a eliminar os radicais livres de nossas células. Por isso, atrasa o envelhecimento.
Da mesma forma, influencia a glândula pituitária, que secreta os hormônios que regulam a homeostase. A homeostase é a capacidade de todos os seres vivos de manter um equilíbrio interno e externo dentro do corpo.
Ao cantar esse mantra, o sistema nervoso diminui e a mente se acalma. Na Índia, é muito comum ver o símbolo OM nas portas de casas, templos, lojas, restaurantes, eles o usam para harmonizar energias.
O que significam os elementos do símbolo OM?
O símbolo OM é composto por 5 elementos e cada um tem um significado.
• Elemento 1, Swapna: está localizado no canto inferior esquerdo. É a parte inferior dos 3 (que na verdade não é um 3) representa o estado de vigília. Lá, a mente percebe o mundo através de seus 5 sentidos. É o estado mais comum de consciência dos seres humanos.
• Elemento 2, Shushupti: No lado direito, a figura que nasce entre as duas curvas que compõem a espécie de 3 é o estado intermediário. Um estado de sonho, entre sono profundo e estado de vigília.
• Elemento 3, Jagrat: O topo desses 3 é o estado inconsciente, o estado de sono profundo.
• Elemento 4, Bindu: é o ponto do símbolo OM, localizado na parte superior, representa o quarto estado de consciência. É um estado de paz de espírito, de quietude e alegria. É por isso que o som do OM que corresponde a esse ponto é o silêncio.
• Elemento 5, Turiya: é o semicírculo ou a linha abaixo do ponto e representa uma barreira que nos impede de alcançar os três estados de consciência anteriores ao estado absoluto de felicidade. Podemos perceber que a linha e o ponto não tocam, o que significa que essa barreira não pode afetar esse estado de paz, mesmo que seja difícil alcançá-la.
Por que OM é cantado?
Para quem pratica ioga ou meditação, recitar esse tipo de mantra ou som sagrado, é como reconhecer sua conexão com todos os seres vivos, a natureza e o Universo. Dessa maneira, eles sintonizam a origem da vida e do movimento. Tudo no universo está vibrando, tudo está constantemente mudando e se transformando, nada permanece imóvel.
ALFA