A vida das mulheres às vezes é cheia de escolhas difíceis que apenas elas podem entender. A maioria delas está relacionada à sua maneira de agir e se vestir, então escolher um sapato curto alto nunca será algo fácil. Normalmente, as mulheres adoram sapatos de saltos, que podem variar em suas formas e dimensões, porque […]
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13
set
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As exigências da vida atual conduzem as mulheres a estar ativas, no estudo, trabalho, família e o lar representam para elas retos que as fazem imparáveis; através de uma prática esportiva como disciplina, distração ou passatempo se podem observar os benefícios do esporte para a mulher para assim equilibrar suas cargas, liberar sua mente a […]
16
jun
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Muitas vezes o ritmo de vida muito acelerado, a pressão profissional, o que fazer cotidiano, incluso, as relações de casal, nos leva em algum momento de nossas vidas a enfrentarmos a situações estressantes que afetam em grande medida nossa saúde e bem esta. Sem embargo, existem diferentes atividades que pode nos ajudar a combater o […]
13
jun
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É comum ouvir o importante de se – manter direito y luzir boas posturas. Sem embargo, em ocasiones conservar La, vai mais pra lá da aparência. Acostumar o corpo a uma forma de se levantar, estar em pé, caminhar ou de sentar, pode significar inofensivo na cotidianidade; mas, com o passo do tempo, passará factura […]
14
dez
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O ritmo de vida atual não permite ao indivíduo passar muitas horas na academia. No entanto, 25 minutos diários podem ser suficientes para estar em forma e conseguir o corpo desejado. A seguir vai encontrar uma série de exercícios simples que podem ser feitos em casa em pouco tempo. Chega de desculpas! É hora de […]
12
dez
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Caminhar descalço pode ser uma ação realmente positiva se for realizada sobre superfícies naturais, porque permite relaxar os pés após terem passado o dia inteiro dentro dos sapatos. Pôr os pés em contato direto com o ambiente é recomendável para a saúde física e mental, já que a planta do pé é a zona do […]
30
nov
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Se você é dessas pessoas às que o exercício físico lhe provoca urticária, este artigo pode ser para você. Pois, se lhe pagaram por fazê-lo, talvez se animaria. Não é? E pensando nessas pessoas preguiçosas, como eu, uma empresa Japonesa criou um aplicativo que contará os passos que da num dia e lhe pagará uma […]
20
nov
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Você sabia que a caminhada é o exercício mais completo? Muitas pessoas estão tirando proveito das muitas vantagens desta prática, além de ser uma atividade simples, menos custosa e mais relaxante. É absolutamente perfeita para eliminar esses quilinhos extras. A caminhada é uma das práticas queimadoras de gordura por excelência; ela ajuda você a queimar […]