A vida sem a agua não seria possível, nosso organismo requere manter-se bem hidratado para um ótimo funcionamento, a agua entre outras coisas, regula nossa temperatura corporal, favorece a eliminação de toxinas, beneficia o funcionamento intestinal e colabora com a suavidade da pele. A Sociedade Espanhola de Nutrição Comunitária e o Observatório da Nutrição e a Atividade Física, […]
